Вы ставите перед собой определённую цель,но по каким-то причинам Вам не получается её достичь. В таком случае Вам на помощь придёт персональный фитнес тренер.
Выбрав подходящего для Вас тренера,не всегда есть возможность посещать его тренировки-удалённость от спортклуба где он работает,либо проживание в другом городе(стране).
В таком случае для Вас будет приемлемы занятия с тренером через интернет.
Как проходят тренировки через интернет?
-Вы присылаете мне свои фото и замеры
-расписываете свой рацион за 2-3 дня
-наличие оборудования(если тренировки будут проходить в домашних условиях)
-указываете о наличии(если таковые имеются) заболеваний и травм.
Исходя из вышеперечисленного и Ваших пожеланий,я
-составляю для вас индивидуальную программу тренировок
-присылаю фото и видео правильности выполнения упражнений
-составляю план рационального питания
-подбираю спортивные добавки
В процессе совместных занятий-корректирую программу,диету. анализируем ошибки,если таковые имеются. И поэтапно решаем задачи,помогающие Вам достичь желаемого результата.
как оплатить?
Оплата производится через Яндекс деньги (например через терминалы в евросети)
Стоимость персональных тренировок - 4 тыс рублей/месяц.
Желаю Вас достижения поставленных целей и жду на своих тренировках!
моя почта- iderkacheva@yandex.ru
cайт -www.derkacheva.ru
Ирина.
Добавить отзыв