когда матка полностью сократитсяPikkaChu писал(а):А когда же, все таки, можно начинать активные занятия? Мне рожать через месяц, но я уже сейчас хочу наметить для себя программу по возвращению себя любимой в форму.Romistr писал(а):Anya можно и шейпингом, но неплохо совместить аэробику с правильной диетой, но наверное все же нужно немного подождать пока организм восстановится и затем начать бегать или заняться шейпингом.
Восстановить фигуру после родов
Модератор: anabol
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Re:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 36 гостей