Восстановить фигуру после родов

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Re:

Сообщение Лена »

PikkaChu писал(а):
Romistr писал(а):Anya можно и шейпингом, но неплохо совместить аэробику с правильной диетой, но наверное все же нужно немного подождать пока организм восстановится и затем начать бегать или заняться шейпингом.
А когда же, все таки, можно начинать активные занятия? Мне рожать через месяц, но я уже сейчас хочу наметить для себя программу по возвращению себя любимой в форму. :sht
когда матка полностью сократится

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 30 гостей