Вместо попы худеет грудь!

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Васька »

Виталий писал(а):Эта што за упражнения такая??? O_O полувыпады? а как луцше, в смите деладь или с хантелями??))))))
Эта - лапа тихра.

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Виталий »

зачёт! :obnim:

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Виталий »

VITALYI25 писал(а): ...............
Чмок всех!
сума сашёл.... :-+bl

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Лена »

alinka писал(а):Не знаю, у всех ли так, но у меня, стоит чуть сбросить вес сразу грудь становится меньше. Занимаясь аэробикой, похудела почти на 5 кг, грудь уменьшилась на размер, а попа всего на 1см! :( Может, я что-то не так делаю или так и должно быть?
так у всех девушек




ЧМОК :-+bl

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Васька »

Лена писал(а):



ЧМОК :-+bl
Усех? iref:-dfe3

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Лена »

Васька писал(а):
Лена писал(а):



ЧМОК :-+bl
Усех? iref:-dfe3
ээх, не могу вот так,
если только душа открывается человеку :air_kiss:

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Васька »

Это правильно! :obnim:

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение VITALYI25 »

Лена писал(а):
Васька писал(а):
Лена писал(а):



ЧМОК :-+bl
Усех? iref:-dfe3
ээх, не могу вот так,
если только душа открывается человеку :air_kiss:
Приветики! :air_kiss:

Валентина
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 09:27

Re: Вместо попы худеет грудь!

Сообщение Валентина »

Кстати, вопрос совсем даже не смешной, а очень актуальный. Да, к сожалению, когда мы худеем, организм худеет сверху вниз, независимо от вида упражнений. Я бы вам посоветовала просто уделить внимание упражнениям на укрепление груди, увеличить вы ее не сможете, но визуально подтянете и обеспечите красивый рельеф.

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей