Упражнения для восстановления после травм

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
alejiss
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 10:58

Упражнения для восстановления после травм

Сообщение alejiss »

Месяца 3 назад поламала руку (лучевая кость), мышцы сильно атрофировались. Теперь хочу ходить в спортзал. Какие тренажеры мне подходят для восстановления руки?

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Упражнения для восстановления после травм

Сообщение Лена »

alejiss писал(а):Месяца 3 назад поламала руку (лучевая кость), мышцы сильно атрофировались. Теперь хочу ходить в спортзал. Какие тренажеры мне подходят для восстановления руки?
спросите у врача какие нагрузки Вам можно,
тренер подберет упр. на тренажерах.

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей