Хула-хуп

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
shlalar
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 23 апр 2010, 10:54

Хула-хуп

Сообщение shlalar »

Одна знакомая утверждает, что с помощью обруча хула-хуп похудела, а главное избавилась от целлюлита и жировых складок на спине за 1,5 месяца. Она занимается по 20 минут 2 раза в день, при этом обруч на голое тело. Не вредно ли это?

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Хула-хуп

Сообщение Romistr »

это не вредно, это безполезно

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Хула-хуп

Сообщение Лена »

shlalar писал(а):Одна знакомая утверждает, что с помощью обруча хула-хуп похудела, а главное избавилась от целлюлита и жировых складок на спине за 1,5 месяца. Она занимается по 20 минут 2 раза в день, при этом обруч на голое тело. Не вредно ли это?
она 40 мин. в день двигалась,
вот и похудела..
складки не только ведь на спине пропали :da:-:
а сцеллюлитом она приврала :-D

Аватара пользователя
malice
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:09

Re: Хула-хуп

Сообщение malice »

А мне кажется, что это очень эффективно. Хула-хуп можно ведь использовать не только для талии, но и других частей тела, например, для бедер. Если принимать это в счет, но про целлюлит - это правда.

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость