Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 18 дек 2017, 10:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 21:28 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 23:11
Сообщения: 5
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Какое время дня наиболее оптимально для занятий фитнесом? При занятии в какое время дня (ночи) будет достигнут лучший результат?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Когда заниматься?
Добавлено: 23 апр 2010, 21:28 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 21:29 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Сообщения: 3728
Репутация: 31
Откуда: Украина
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 78 ед. Спасибо
Получил: 157 ед. Спасибо
Gemini7891 писал(а):
Какое время дня наиболее оптимально для занятий фитнесом? При занятии в какое время дня (ночи) будет достигнут лучший результат?

Утро.

_________________
Сила— векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия на данное тело других тел, а также полей. Приложенная к массивному телу сила является причиной изменения его скорости или возникновения в нём деформаций и напряжений


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 10:30 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Сообщения: 2635
Репутация: 29
Откуда: Новосибирск
Рекорды: 7
Сказал: 39 ед. Спасибо
Получил: 137 ед. Спасибо
занимаццо ночью... в три пятнаццать... лучше на кладбишче... ибо эффективнее... sku:8hds


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 12:42 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
Виталий писал(а):
занимаццо ночью... в три пятнаццать... лучше на кладбишче... ибо эффективнее... sku:8hds

Это с какой стати так смело можно рассуждать про 3:15. ИМХО лучший результат занятий фитнесом на кладбище начинается после 24:00.
При этом отлично разрабатывается желудочно кишечный тракт и очищение прямой кишки. В 3:15 уже не то!

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 21:32 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 21:00
Сообщения: 12
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
у меня получаеться только вечером после работы, и в это время там очень много людей так что я думаю вечером


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 21:34 
Майор
Майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Сообщения: 1044
Репутация: 7
Откуда: г. Москва
Рекорды: 8
Сказал: 2 ед. Спасибо
Получил: 107 ед. Спасибо
у каждого свое время....
лучше всего заниматься тогда, когда оно есть. работа или учеба - намного главнее фитнеса


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2012, 21:52 
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
Сообщения: 700
Репутация: 3
Откуда: Беларусь, Минск
Сказал: 1 ед. Спасибо
Получил: 12 ед. Спасибо
По своим ощущениям, да и по многим отзывам, могу сказать что утро просто офигенное время для занятий. Плюс ко всему дает заряд на весь день.

_________________
Все что нас не убивает, делает нас сильнее.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 29 июн 2017, 15:44 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2017, 15:33
Сообщения: 23
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Особой разницы между занятиями утром и вечером нет, думаю. Мне лично комфортнее заниматься вечером.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Когда заниматься?
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 12:49 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2017, 23:09
Сообщения: 20
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Мне удобнее вечером, никуда не нужно спешить, да и сплю потом лучше.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ]  На страницу 1, 2  След.




Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Когда заниматься? / Rjulf pfybvfnmcz?