Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 18 дек 2017, 10:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 12:20 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 23 апр 2010, 12:10
Сообщения: 1
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Принимаю только один способ похудения - это долгий, планомерный. Так как только он мне помог! Пол года не ела после 18.00 (за исключением праздников), занималась бодифлексом утром, раз в три дня тайбо. Благодаря этому простому плану скинула 19! кг. Но потом изменения в жизни, и через год почти +17кг обратно((( Не могу никак настроиться, начинала уже раз 5. Девченки кто знает, как опять сильно захотеть быть красивой!????


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Похудение, как образ жизни
Добавлено: 23 апр 2010, 12:20 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 12:25 
Майор
Майор

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Сообщения: 1166
Репутация: 10
Откуда: Москва
Сказал: 44 ед. Спасибо
Получил: 35 ед. Спасибо
я прошу что бы меня муж обозвал как нибудь whist_;ds ,
фигуру покритиковал,
долго этого добиваюсь,
но потом ТАК обидно :plachet:-:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 12:45 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Сообщения: 957
Репутация: 20
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 30 ед. Спасибо
а я вапче пахутение неприемлю :-+bl

_________________
Газмяс... Газмяс Газмяс Газмяс...
Саша пришоль, фсем пи...пецЪ


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 16:52 
Майор
Майор

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Сообщения: 1166
Репутация: 10
Откуда: Москва
Сказал: 44 ед. Спасибо
Получил: 35 ед. Спасибо
В жизни каждой женщины есть моменты ,
когда просто необходимо худеть.
А настроиться сложно.

Когда худела, вешала тетку в купальнике
с хорошей фигурой на холодильник.
Захочешь открыть холодильник, упс, она перед глазами.

Херня , вообщем, ничего не помогало!

Это надо мозг запрограмировать,
что нет и всё!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 16:56 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Сообщения: 957
Репутация: 20
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 30 ед. Спасибо
Лена писал(а):
В жизни каждой женщины есть моменты ,
когда просто необходимо худеть.
А настроиться сложно.

Когда худела, вешала тетку в купальнике
с хорошей фигурой на холодильник.
Захочешь открыть холодильник, упс, она перед глазами.

Херня , вообщем, ничего не помогало!

Это надо мозг запрограмировать,
что нет и всё!

я так думаю ишо дела ф том, чито женчинки в обчей сваей массе верють в "лехкия" пути, притлагаимыя Воками и Касмапалитенами, а "тяшолыя" пути, нарисованыя теми хто ужо прашол чирис фсе ета, атмитають из-за лени и ниахоты лишний рас напригацца. Фпрочим как и опчая масса мужукоф, читающих Менсхелс girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32

_________________
Газмяс... Газмяс Газмяс Газмяс...
Саша пришоль, фсем пи...пецЪ


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 23 апр 2010, 18:51 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 23 апр 2010, 17:12
Сообщения: 4
Репутация: 0
Сказал: 2 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Ага, лопаем то мы три - четыре раза в день на протяжении скольких лет? А стройной хочется стать максимум за неделю. Качнув пресс раз 10 и присев раз 5.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 10:22 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:09
Сообщения: 3
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Если нужно вернуться к прежнему режиму, но не можешь, то попробуй с малого, а не все сразу. Например, сначала откажись только от одного вида продуктов и регулярно занимайся спортом. Со временем организм привыкнет и тебе будет проще вернуться к тому, что у тебя было.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 06:27 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 апр 2010, 12:25
Сообщения: 25
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Я вот тоже все хочу похудеть! Но как не есть после 18.00, если работаешь до 18.00, приходишь домой в 19.00, весь день на работе практически ничего не ешь - поэтому, просто приходится дома ужинать! Кручу велотренажер, но бывают дни, когда прямо сил нет это делать! Вот вчера опять пропустила - и так все время- то одно, то другое, то третье! Я думаю, что действительно, нужно в мозг импульсы посылать - хочу худеть, хочу заниматься - вдруг поможет?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение, как образ жизни
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 08:12 
Старшина
Старшина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 20:30
Сообщения: 246
Репутация: 3
Откуда: Россия
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 4 ед. Спасибо
что за бред не есть после 18,00, если вы в 21,00 спать ложитесь , то нормально, в противном случае есть надо последний приём за два три часа до сна

_________________
http://www.sashabrownpt.com


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.




Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Похудение, как образ жизни / Gj[eltybt, rfr j,hfp ;bpyb