Занятия иогой и похудение
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 23 апр 2010, 10:54
Занятия иогой и похудение
Особой гибкостью не отличаюсь. Возраст за 40. Подруга предлагает заняться иогой для похудения. Возможно ли такое?
- sergayme
- Старшина
- Сообщения: 246
- Зарегистрирован: 18 мар 2010, 20:30
- Рост: 174
- Вес: 87
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: Россия
Re: Занятия иогой и похудение
всё возможно, при условии соблюдения, и при этом не надо ждать улучшения завтра или через неделю, надо быть готовой соблюдать здоровый образ жизни постоянно, тогда результат гарантирован
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Занятия иогой и похудение
конечно возможно!shlalar писал(а):Особой гибкостью не отличаюсь. Возраст за 40. Подруга предлагает заняться иогой для похудения. Возможно ли такое?
пробуйте,
не понравится, ищите другое для себя,
только не заставляйте себя заниматься через силу,
ищите занятия которые будут приносить Вам удовольствия,
главное двигаться
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 28 гостей