Когда есть до и после тренировки?
Модератор: anabol
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Когда есть до и после тренировки?
Вах, мышцы вообще оторваться могут,
дело то не шуточное
дело то не шуточное
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Когда есть до и после тренировки?
ф прошлам гату у миня так и пылаЛена писал(а):Вах, мышцы вообще оторваться могут,
дело то не шуточное
сиську парваль
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Когда есть до и после тренировки?
весело тебе было
сколько востанавливался?
сколько востанавливался?
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Когда есть до и после тренировки?
Ни плачь! Чивота ты весь разодранныйСаша Питерский писал(а):ф прошлам гату у миня так и пылаЛена писал(а):Вах, мышцы вообще оторваться могут,
дело то не шуточное
сиську парваль
Чичас получаца... сиськадельтабицерванный.
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Когда есть до и после тренировки?
месиц ни триниравалси. Хадиль, сиська как у женчинки стала, крофь пат сасок натиклаЛена писал(а):весело тебе было
сколько востанавливался?
ну так мы ни ищим лёхких путёфVITALYI25 писал(а): Ни плачь! Чивота ты весь разодранный
Чичас получаца... сиськадельтабицерванный.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Когда есть до и после тренировки?
Саша Питерский ? Какой протеин предпочитаешь кушать? А то мне ON-овский приелся, уже поперек горла стоит! Хочу поменять на что-то съедобное.
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Когда есть до и после тренировки?
толка иво и ем. Аткрыль тут нидафна для сибя фкус - арехи и шикалат. Мине ишо нравицца матрикс 5.0, но у них пакетаф балших нет. Ишо никтар синтракс нравицца, но на сушки проста бапки вылитать на нем будуть. Упакофки малинкия, а цина балшая. но, сцука он самый фкуснай.Васька писал(а):Саша Питерский ? Какой протеин предпочитаешь кушать? А то мне ON-овский приелся, уже поперек горла стоит! Хочу поменять на что-то съедобное.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Когда есть до и после тренировки?
Спасибачки! Давлюсь шикаладным. А вот гейнер ON падуше.
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Когда есть до и после тренировки?
Фу, тож давился шокаладным, две банки подряд замял. Сейчас уже банка Вэй приелась (банан). Есть еще разновкусовая упаковка, но дорогая черт....Васька писал(а):Спасибачки! Давлюсь шикаладным. А вот гейнер ON падуше.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя