Можно ли похудеть, танцуя?

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Ангелина1981
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50

Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Ангелина1981 »

Доброго всем времени суток! Вопрос такой - хочу привести свое тело в порядок, но не хочу выполнять долгие и нудные упражнения. А вот если на какие-нибудь танцы пойти - можно быстро похудеть ?

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Romistr »

худеете вы не за счет танца или тренажера, а за счет превышения расхода энергии, относительно ее получения.

"Едите меньше чем затрачиваете" и организм начинает использовать внутренние резервы, жира в частности.

Ангелина1981
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Ангелина1981 »

Так это еще и кушать мало надо??? Вот надо как-нибудь придумать, чтобы кушать столько же, и минимум движений

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Лена »

Ангелина1981 писал(а):Доброго всем времени суток! Вопрос такой - хочу привести свое тело в порядок, но не хочу выполнять долгие и нудные упражнения. А вот если на какие-нибудь танцы пойти - можно быстро похудеть ?
на танец живота ,
очень полезно для девушек

Ангелина1981
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Ангелина1981 »

на танец живота ,
очень полезно для девушек[/quote]

Спасибо! Надо попробовать

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Romistr »

а меня танец живота не радует, сколько раз видел, например в египте танцуют наши девушки

Изображение

всеравно живот он и есть живот.

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение MOILOT »

Самый прикол что танцоры танца живота обычтно с большим)) животом!А я их насмотрелся в своё время!! girl:-d32 :-+bl

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение Лена »

Диета уберает живот.
А танец живота увеличивается циркуляция крови,
спазмы там разные уберает,
вообщем хорошо влияет на женские органы,
повышает сексуальность, гибкость и уверенность в себе.

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Можно ли похудеть, танцуя?

Сообщение MOILOT »

Лена писал(а):Диета уберает живот.
А танец живота увеличивается циркуляция крови,
спазмы там разные уберает,
вообщем хорошо влияет на женские органы,
повышает сексуальность, гибкость и уверенность в себе.
Ты прям как профи в этом танце рассуждаеш!
Когда станцуеш уже сама а Ленчик? :-+bl

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей