Можно ли похудеть, танцуя?
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50
Можно ли похудеть, танцуя?
Доброго всем времени суток! Вопрос такой - хочу привести свое тело в порядок, но не хочу выполнять долгие и нудные упражнения. А вот если на какие-нибудь танцы пойти - можно быстро похудеть ?
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
худеете вы не за счет танца или тренажера, а за счет превышения расхода энергии, относительно ее получения.
"Едите меньше чем затрачиваете" и организм начинает использовать внутренние резервы, жира в частности.
"Едите меньше чем затрачиваете" и организм начинает использовать внутренние резервы, жира в частности.
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
Так это еще и кушать мало надо??? Вот надо как-нибудь придумать, чтобы кушать столько же, и минимум движений
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
на танец живота ,Ангелина1981 писал(а):Доброго всем времени суток! Вопрос такой - хочу привести свое тело в порядок, но не хочу выполнять долгие и нудные упражнения. А вот если на какие-нибудь танцы пойти - можно быстро похудеть ?
очень полезно для девушек
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 22 апр 2010, 12:50
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
на танец живота ,
очень полезно для девушек[/quote]
Спасибо! Надо попробовать
очень полезно для девушек[/quote]
Спасибо! Надо попробовать
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
Самый прикол что танцоры танца живота обычтно с большим)) животом!А я их насмотрелся в своё время!!
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
Диета уберает живот.
А танец живота увеличивается циркуляция крови,
спазмы там разные уберает,
вообщем хорошо влияет на женские органы,
повышает сексуальность, гибкость и уверенность в себе.
А танец живота увеличивается циркуляция крови,
спазмы там разные уберает,
вообщем хорошо влияет на женские органы,
повышает сексуальность, гибкость и уверенность в себе.
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Можно ли похудеть, танцуя?
Ты прям как профи в этом танце рассуждаеш!Лена писал(а):Диета уберает живот.
А танец живота увеличивается циркуляция крови,
спазмы там разные уберает,
вообщем хорошо влияет на женские органы,
повышает сексуальность, гибкость и уверенность в себе.
Когда станцуеш уже сама а Ленчик?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей