А можно и мне программку?

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: А можно и мне программку?

Сообщение anabol »

Павел писал(а):Анабол, я видел тов. женщин в качалке, так они хоть и не толстые, хоть и отлично сложены, но на качка маленького похожи.
не поверишь,я тоже видел женщин >:)
женщины,похожие на маленьких качков построили себя при помощи химии,к нашей героине это отношения не имеет)

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Павел »

нее, товарищи тети могут качатся приседом и тягой, это может и не даст массу, но все равно, красивее не делает. Если тренажоры, то это хорошо, толко на пользу, а чтоб женщина мыслила категориями качка(ебаш базу, еш много, перди в зале...) это не надо.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: А можно и мне программку?

Сообщение anabol »

почти со всем согласен)
просто базу тоже можно делать спокойно,без пердежа)
тогда получится красивая спортивная тетя
(если конечно у нее генетической расположенности нету к мышыцам)

Дамочка
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 13 май 2009, 04:06
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Дамочка »

Мда... изящные у качков категории :-D :))

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Володька »

Павел писал(а):нее, товарищи тети могут качатся приседом и тягой, это может и не даст массу, но все равно, красивее не делает. Если тренажоры, то это хорошо, толко на пользу, а чтоб женщина мыслила категориями качка(ебаш базу, еш много, перди в зале...) это не надо.
А ха ха, Павел, "По себе других не судят!" =) :)) :))

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Павел »

Конечно, но все качки стремятся "ебашить базу" и "Жрать побольше" а также "пердеть во время самого тяжолого". кто не верит-зайдите в лифтерский зал

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Володька »

Не понял?! Все качки - лифтеры???

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: А можно и мне программку?

Сообщение Павел »

в лифтерском зале бОльшая концентрация качков чем в другом месте. Или я не прав?

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: А можно и мне программку?

Сообщение anabol »

эт смотря кого считать качком
(тема для отдельного обсуждения)

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 17 гостей