3 капельки

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
BigDuck
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 18:03
Рост: 174
Вес: 70
Жим лежа: 60
Присед: 90
Становая тяга: 100

3 капельки

Сообщение BigDuck »

Девушки скажите, а как вы занимаетесь в критические дни?

Какието ограничения, ну там присед не делать, становую не поднимать, или вообще не ходите на тренировку?

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

у моей всё нормально в эти дни, занимается как обычно. и вообще считает, что все проблемы с критическими днями - лишь проблемы на словах, но не в физике.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Сообщение Romistr »

Русич писал(а):у моей всё нормально в эти дни, занимается как обычно. и вообще считает, что все проблемы с критическими днями - лишь проблемы на словах, но не в физике.
хотелось бы услышать мнение девушек, т.к. у моих "примеров" по их словам, все просто ужасно, и валяются они от боли круглые сутки.

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

просто передал,как она к этому относится

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Сообщение Ёмми! »

У меня как всегда на соревнования выпадает срок. Немного теряются силы, а так все нормально. Таблеточек обезбаливающих чтобы живот не болел.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Русич писал(а):у моей всё нормально в эти дни, занимается как обычно. и вообще считает, что все проблемы с критическими днями - лишь проблемы на словах, но не в физике.
если у нее проблем нет,это не значит,что остальные притворяются бля!!!по себе судить не надо!!!

null

Сообщение null »

Анабол, поддерживаю.

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

а я не сужу, а высказываю свою точку зрения.всё.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Русич писал(а):а я не сужу, а высказываю свою точку зрения.всё.
я ее имел в виду

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей