Варикозное расширение вен

Мужчинам вход запрещен: фитнес, восстановление и улучшение фигуры, диеты и комплексы упражнений для девушек

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Anya
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 16:24

Варикозное расширение вен

Сообщение Anya »

Варикоз говорят очень сложно излечить, но у меня довольно стройная подруга страдает им, как тренироваться если такое заболевание, ведь приседать наверное нельзя, велосипед тоже будет нагрузкой?

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

стройность подруги тут не играет роли...
основная причина варикоза - сидячий образ жизни,мышцы не работают,сосудам приходится прогонять кровь по себе самим...
происходит утоньшение стенок сосудов...
основная задача - заставить мышцы ног работать
приседания не подойдут,а вот вело- или эллиптический тренажер - самое то!

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Сообщение Дмитрий »

у меня варикоз.
когда вес в становой перевалил за 100 кг очень болели вены.
пошел к врачу, он запретил становую и присед.
нельзя долго стоять и сидеть, можно бегать и велосипед, нужно двигаться.
пускай сходит к врачу. я пил колеса, курс 3 месяца, но я пил 1,5. помогло немного. не приседал и не тянул с полгода и попустило вены. щас с пустым грифом приседаю.

Ответить

Вернуться в «Только для девушек и женщин»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя