Типа другие источники удовольствия?Да нет такихчто бы было так же легко достать и получить такое же удовольствие.Anabol писал(а):основная причина почему люди жрут сладкое - вырабоотка эндорфина(гормона удовольствия)
хочешь снизить потребление сладкого - найди другие источники эндорфина
Полезные сладости.
Модератор: anabol
- Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Полезные сладости.
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Полезные сладости.
поспорим?
- straytor
- Лейтенант
- Сообщения: 531
- Зарегистрирован: 08 окт 2008, 15:29
Re: Полезные сладости.
А к чему частые и быстрые удовольствия? Чтобы уравновесить покачнувшуюся в результате проделанных усилий гармонию? Нет я конечно имею негативный опыт воздержания от всяких удовольствий и последующие за этим срывы, но я глубоко убеждён, чтобы чего то добиться(накачаться) надо от чего-то отказаться(регулярные сладости).Саша писал(а):Типа другие источники удовольствия?Да нет такихчто бы было так же легко достать и получить такое же удовольствие.Anabol писал(а):основная причина почему люди жрут сладкое - вырабоотка эндорфина(гормона удовольствия)
хочешь снизить потребление сладкого - найди другие источники эндорфина
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Полезные сладости.
давайДмитрий писал(а):поспорим?
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Полезные сладости.
От этого можно ослепнуть, так что лучше и не нюхать.
Не быстро, но легко и на долго..
Эвкалипт, полынь.. да даже обыкновенным воздухом я тебя могу так обдолбать, что ты в ужосе сыбнёшь домой
Не быстро, но легко и на долго..
Эвкалипт, полынь.. да даже обыкновенным воздухом я тебя могу так обдолбать, что ты в ужосе сыбнёшь домой
- Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Полезные сладости.
на счёт чего поспорим и с кем чё то я не догнал?Дмитрий писал(а):поспорим?
Воздухом обдолбать это типа определённой системой дыхания?
Не знаю люблю сладкое и всё. Ну вот то то и дело что от чего то,но не от всего же.А к чему частые и быстрые удовольствия? Чтобы уравновесить покачнувшуюся в результате проделанных.
straytor
это типа сладоман что ли? ))
- Федор
- Рядовой
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 14 мар 2009, 17:30
- Рост: 190
- Вес: 92
- Стаж: дома-месяц с гантелями-8 разных упр+пресс и отжим
- Жим лежа: 70
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: г.Волгоград
- Контактная информация:
Re: Полезные сладости.
А Вот кто-нибудь пользуется сахарозаменителями-таблеточки такие маленькие???одна табла=ложка чайная сахара,,,на писано 0 Ккал!!
я их жру вместо сахара))))))
я их жру вместо сахара))))))
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Полезные сладости.
заменители сахара гораздо вреднее самого сахара это однозначно)
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Полезные сладости.
недавно обнаружил очень хороший как бы заменитель да ) гейнер короче сладкий ведь очень, еще к томуже шоколадный, так вот как я его стал пить я ваще сладкое не могу есть, отвращение вызывает. Так что пейте гейнер или протеин)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей