хай, ну видимо нет. там же есть стабилизаторы, подсластители, разрыхлители.Pack писал(а):А не проще просто арахис жрать?
Всем здасьте.
арахисовая паста
Модератор: anabol
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: арахисовая паста
- SubZero
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 16 авг 2012, 10:55
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: арахисовая паста
имея блендер легко можно приготовить ее дома, так что насчет состава там все норм.Рэйка писал(а):хай, ну видимо нет. там же есть стабилизаторы, подсластители, разрыхлители.Pack писал(а):А не проще просто арахис жрать?
Всем здасьте.
хорошая вещь, с утра ем теперь
- Pack
- Старший сержант
- Сообщения: 154
- Зарегистрирован: 07 дек 2009, 23:07
- Рост: 175
- Вес: 80
- Стаж: 3
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 112
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 36
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Бывшая электрощитовая, переделанная добрыми молодцами (включая меня) в тренажёрный и по совместительству в бойцовский зал. Стоимость занятий 200р/мес. Все средства идут только на совершенствование и благоустройство нашего очень всеми любимого маленького спортивного уголочка в 50 м.кв., среди всего этого большого и порочного, продажного и далёкого от совершенства, пьяного и развратного мира.
- Спортивные добавки: Творожок)))
- Травмы: Незначительные растяжения мышц. Вывихи суставов при спарингах. Защемлён нерв в ходе борьбы, левый мизинец не чувствую.
- Откуда: Саратовская обл.
Re: арахисовая паста
А так вообще если про бобовые и прочие зерновые читал что пророщеные зёрна вообще жесть как полезны. Наберите в яндексе " пророщенная пшеница " например. Сам питался подобным образом немножко, как-то забросил вследствии нестабильности вообще по жизни.
-
- Рядовой
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 16 ноя 2012, 15:00
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: арахисовая паста
Что касается любых орехов как источник протеина, то прежде чем есть учитывайте что они содержат много жира, особенно кешью. А проще как сказали на мой взгляд есть просто арахис. Я лично всегда на тренировки с собой беру баночку с арахисом или другими орехами, как с зала выхожу сразу их поедаю, тем более что я к счастью не страдаю от накопления жира.
- Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: арахисовая паста
Не пиши херню.Olimp2126 писал(а):Что касается любых орехов как источник протеина, то прежде чем есть учитывайте что они содержат много жира, особенно кешью. А проще как сказали на мой взгляд есть просто арахис. Я лично всегда на тренировки с собой беру баночку с арахисом или другими орехами, как с зала выхожу сразу их поедаю, тем более что я к счастью не страдаю от накопления жира.
- Vincent
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 10 дек 2012, 16:50
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 140
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 38
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: арахисовая паста
Я особо в орехах не знаток, но говорят что если ими так увлекаться, то можно распрощаться с рельефом (если таковой имеется ), так что мне кажется что можно обойтись и другим источником белка, благо их предостаточно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 14 гостей