Еда на работе

[Павел]

я вот приспособилса: на работе-5 часов, 3 приёма пищи: консерва из тунца, потом печеная куриная грудка, грамм 250 после приготовления, и протеин.

[Дмитрий]

а я 8-12 часов на работе))) беру с собой 3-х литровую емкость с рисом\омлетом\мясом\прочими ништяками и каждые 2 часа кушаю))) а наночь кушаю печень трески, тунец или сардины (100 грам) и творог с десертом Чудо (с шоколадом, иначе не могу кушать творог)
Тунец и сардины примерно одинаковые по содержанию белков. но тунец в собственном соку не очень вкусный.. надо перчика, соли добавлять) масла)))
а печень трески кушаю для получения омега

[Larence]

я лучше убьюсь ап стену, чем это сготовлю, стока времени надо на это ппц. куда легче, пошел купил пельмени сварил, на ночь выпил ойгурт с протеином. А на утро уже

[Дмитрий]

мне готовить не в тягость, я люблю это делать.. а пельмени покупные - гавно в тесте, а не пельмени ИМХО
я стараюсь питаться здоровой пищей..

[Павел]

на работе(особенно моей-всякие столы-стулья в кантри клубе тягать) на еду всегда отпускают, я там наедаусь а не дома!))))