листы внутрь ?
Белок в продуктах (на 100г) + жиры, углеводы, эн.ценность
Модератор: anabol
-
Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Белок в продуктах(на 100г)+жиры,углеводы,эн.ценность
а в каком виде такие чаи нужно употреблять ?
листы внутрь ?
листы внутрь ?
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Белок в продуктах(на 100г)+жиры,углеводы,эн.ценность
ага) и кипятком запивать)Larence писал(а):а в каком виде такие чаи нужно употреблять ?
листы внутрь ?
на самом деле информация про некоторые продукты чисто справочного характера
-
Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Белок в продуктах (на 100г) + жиры, углеводы, эн.ценность
Мня вот интересует вопрос по крупам. Это имееца ввиду каша приготовленная или чисто крупа и как расчитать её на готовый продукт?
-
anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Белок в продуктах (на 100г) + жиры, углеводы, эн.ценность
думаю для сухой крупы,
а насчет готового продукта...
ну если на воде варил,то ничего особо не изменится,просто посчитай сколько крупы на нее ушло
если на молоке - надо посчитать...
а насчет готового продукта...
ну если на воде варил,то ничего особо не изменится,просто посчитай сколько крупы на нее ушло
если на молоке - надо посчитать...
-
a-lloyd
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Белок в продуктах (на 100г) + жиры, углеводы, эн.ценность
всегда имеется в виду вес исходного (не приготовленного) продукта. Что мясо, что крупа. В процессе готовки количество питательных веществ сильно не изменяется.Саша писал(а):Мня вот интересует вопрос по крупам. Это имееца ввиду каша приготовленная или чисто крупа и как расчитать её на готовый продукт?
-
Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Белок в продуктах (на 100г) + жиры, углеводы, эн.ценность
именно так. рис в 3 раза увеличивается в объеме. я беру чашку риса, и получаю 2 литра вареного риса. а сколько там воды....RODIMUS PRIME писал(а):всегда имеется в виду вес исходного (не приготовленного) продукта. Что мясо, что крупа.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей
