Кому сложнее

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Кому сложнее

Сообщение Romistr »

Хардгейнер-человек сложно набирающий вес

Изигейнер-легко набирающий иногда даже толстяк

кому сложнее прокормится? в плане финансовых затрат, ведь изигейнеру тожу нужны жиросжигатели, да и диета не так дешева как кажется, т.к. приходится покупать только качественные продукты, а в больших городах это не дешево, если сейчас вот яблоки например теже 70р. кг.

Zulu
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 08 май 2008, 15:16

Re: Кому сложнее

Сообщение Zulu »

лучше всего жыть в деревне там есть все яблоки, грушы, вишни, черешни и т д,,,,,

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Кому сложнее

Сообщение Bionic »

Ну фиг знает, я скорее набираю вес на пузе, чем на штанге :)
С ноября набрал 7 кг

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Кому сложнее

Сообщение Дмитрий »

да обоим нелегко.. ведь хардгенер тоже.. если будет жрать говоно не наберёт вес, нужно дорогую еду жрать.. мясо, сыры, творог..

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Кому сложнее

Сообщение Павел »

как по мне-хардгейнеру. надо много хавать, а изигейнэру и мало хватает))

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Кому сложнее

Сообщение a-lloyd »

обоим нелегко.

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Re: Кому сложнее

Сообщение Ёмми! »

Zulu писал(а):лучше всего жыть в деревне там есть все яблоки, грушы, вишни, черешни и т д,,,,,
мяско, сальце, молочко...

Kabanovsky
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 07 окт 2008, 13:12

Re: Кому сложнее

Сообщение Kabanovsky »

Тяжелее тем, кто больше вьепывает в зале, и не важно, хардгейнер ты или изигейнер ИМХО :bb

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя