Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 21 май 2019, 07:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 18:33 
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Сообщения: 852
Репутация: 4
Откуда: Красноярск
Сказал: 1 ед. Спасибо
Получил: 16 ед. Спасибо
Состав цельных подсушенных желудей:

Калории – 387 (458kJ)
Общие углеводы – 40,7%
Общий жир – 23,9%
Насыщенный жир – 3,1%
Вода – 27%
Зола 1,3%

Белковые и аминокислоты:
Триптофан – 74 мг
Треонин – 236 мг
Изолейцин – 285 мг
Валин – 345 мг
Лейцин – 489 мг
Аргинин – 473 мг
Лизин – 384 мг
Гистидин – 170 мг
Метионин – 103 мг
Аланин – 350 мг
Цистин – 109 мг
Тирозин – 187 мг
Фенилаланин – 269 мг
Глицин-ацилтрасфераза – 285 мг
Кислота глутаминовая – 986 мг
Кислота аспаргиновая – 635 мг
Пролин – 246 мг
Серин – 261 мг

Витамины:
А – 39 IU
Ретинол – 2 мкг
В1 – 0,1 мг
В2 – 0,1 мг
В6 – 0,5 мг
Ниацин – 1,8 мг
Фолиевая кислота – 86 мкг
Пантотеновая кислота – 0,7 мг

Минералы:
Кальций – 41 мг
Железо – 0,8 мг
Магний – 62 мг
Фосфор – 79 мг
Калий – 539 мг
Цинк – 0,5 мг
Медь – 0,6 мг
Марганец – 1,3 мг

_________________
В здоровом теле - здоровый дух


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Бесплатные заменители аминокислот
Добавлено: 15 сен 2010, 18:33 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 18:42 
Подполковник
Подполковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Сообщения: 1272
Репутация: 3
Сказал: 95 ед. Спасибо
Получил: 47 ед. Спасибо
Приятнава.. так сказать.. аппетита :))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 18:44 
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Сообщения: 852
Репутация: 4
Откуда: Красноярск
Сказал: 1 ед. Спасибо
Получил: 16 ед. Спасибо
Есть блюда из желудей,поищи по поисковикам,свиньи то нас умнее оказывается :))

_________________
В здоровом теле - здоровый дух


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 19:33 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3380
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
знать бы как еще готовить, я знаю каштаны жарят как то


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 21:59 
Капитан
Капитан
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Сообщения: 852
Репутация: 4
Откуда: Красноярск
Сказал: 1 ед. Спасибо
Получил: 16 ед. Спасибо
http://www.soldiering.ru/army/file/kasha.php
http://www.ecology.md/section.php?section=health&id=369
http://www.perunica.ru/zdrava/553-slovo ... dovoj.html

_________________
В здоровом теле - здоровый дух


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 18:48 
Ефрейтор
Ефрейтор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 18:43
Сообщения: 79
Репутация: 0
Откуда: Гайсин
Сказал: 21 ед. Спасибо
Получил: 1 ед. Спасибо
Здравствуйте ! Я хотел поинтересоватся: есть ли какая-то польза от жареной картошки ? (Ну ,разумеется, польза для набора массы)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 18:51 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Сообщения: 3728
Репутация: 31
Откуда: Украина
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 78 ед. Спасибо
Получил: 157 ед. Спасибо
Особенно от жареной только сало наберёшь)

_________________
Сила— векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия на данное тело других тел, а также полей. Приложенная к массивному телу сила является причиной изменения его скорости или возникновения в нём деформаций и напряжений


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Следуюшие(ий) пользователь поблагодарил Митя за это сообшение:
oledocenko
 Заголовок сообщения: Re: Бесплатные заменители аминокислот
СообщениеДобавлено: 08 мар 2011, 11:39 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 10:26
Сообщения: 19
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
да нету никакой пользы от картошки)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron

RSS
Бесплатные заменители аминокислот / ,tcgkfnyst pfvtybntkb fvbyjrbckjn