Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
Модератор: anabol
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
Как ни странно, мне тож 19, но с людьми и в инете разговариваю нормально... А то в жизни многое бывает, приедут и побьют
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 03 дек 2011, 13:43
Re: Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
Скажите пожалуйста (может это и не в тему)),а каждо дневный приём пива в количестве 2х литров,,сильно влияет на прогресс,,,при нормальном рационе и режиме?
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
Сам не понимаешь, что спрашиваешь откровенную лабуду?denveri52 писал(а):Скажите пожалуйста (может это и не в тему)),а каждо дневный приём пива в количестве 2х литров,,сильно влияет на прогресс,,,при нормальном рационе и режиме?
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
На какой именно? На процесс деградации? Ну я думаю надо ускориться. А то 2 литра пива в день как то слабенько, хоть ты его и режимно пьешь. Надо побольше, хотя бы литров 5. Тогда прогресс будет очень быстрый, на глазах меняться начнешь) Узнавать не будут) А так подождать придеться, ну не переживай,у тебя все впереди)denveri52 писал(а):Скажите пожалуйста (может это и не в тему)),а каждо дневный приём пива в количестве 2х литров,,сильно влияет на прогресс,,,при нормальном рационе и режиме?
- Andruxa
- Рядовой
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 23 янв 2012, 22:39
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Двадцатка лучших продуктов в меню культуриста
Разлад печени точно гарантирован..denveri52 писал(а):Скажите пожалуйста (может это и не в тему)),а каждо дневный приём пива в количестве 2х литров,,сильно влияет на прогресс,,,при нормальном рационе и режиме?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 28 гостей