Польза льняного масла
Модератор: anabol
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Польза льняного масла
Брюха нет, хотя я и не сухой. Некие очертания кубиков на животе просматриваются. Был помоложе, был худощавым.
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Польза льняного масла
Палиц ище ни резал?Васька писал(а):Брюха нет, хотя я и не сухой. Некие очертания кубиков на животе просматриваются. Был помоложе, был худощавым.
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Польза льняного масла
Нет. Тупо голодаю!
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Польза льняного масла
А как со стулом? с частотой?
набор веса?
я к тому что еси постоянно лопаишь и с толчка не слазиешь то это одно...
а если еда чудесным образом)) превращаиццо в мышицы, то это другое...
опять же курица - белок... сытости с него особой не жди (по себе сужу), миски... они тож разные бывают... в моей помишшаиццо 100 гр. риса-гречи(вес сырого продукта))) и грудка... наедаюсь вроде...
по бутерам тоже... яблоко - ни о чём...
имхо - не парься, ешь... (за кубиками тока следи, начнёшь заплывать - урезай...)
набор веса?
я к тому что еси постоянно лопаишь и с толчка не слазиешь то это одно...
а если еда чудесным образом)) превращаиццо в мышицы, то это другое...
опять же курица - белок... сытости с него особой не жди (по себе сужу), миски... они тож разные бывают... в моей помишшаиццо 100 гр. риса-гречи(вес сырого продукта))) и грудка... наедаюсь вроде...
по бутерам тоже... яблоко - ни о чём...
имхо - не парься, ешь... (за кубиками тока следи, начнёшь заплывать - урезай...)
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Польза льняного масла
Стул одноразовый с утра. Еда, наверное, во что-то превращается. Очевидцы говорят, что "раздался невероятно" за последнее время. Но мне кажется, что мало. Жрать постоянно не получается, потому и голодаю. То мюсли перехвачу в виде батончика, то протеиновую шоколадку, то гейнера заколочу, то просто водички попью.
Сплошные мучения!
Сплошные мучения!
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Польза льняного масла
ааа... ну это другой каленкор...))
я-то думал ты себя сдерживашь))
а так... завидую)) хороший желудок, хороший одноразовый стул...))) что ещё качку надо?))
и КУБИКИ видны
сушко... сцуко без неё мине никак ни абайтися, увы(((
я-то думал ты себя сдерживашь))
а так... завидую)) хороший желудок, хороший одноразовый стул...))) что ещё качку надо?))
и КУБИКИ видны
сушко... сцуко без неё мине никак ни абайтися, увы(((
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Польза льняного масла
Если не считать язву , то с желудком действительно неплохо.
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Польза льняного масла
СПАСИБО,САШ, ЗА РЕЦЕПТ!Саша Питерский писал(а):а мине нравицца. Тунец, салат, зелинь, немнога специй и лошка сталовая масла - фкуссна.Лена писал(а):Стоит бутылка сто лет уже,
запах у него такой
Тоже думала, что смогу пить ,
но даже добавлять в еду не могу! Вонь!
Купила новую бутылку,
с таким салатом пошло
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Польза льняного масла
Тожи хачу!!! а для кормящих мам можно?Лена писал(а):СПАСИБО,САШ, ЗА РЕЦЕПТ!Саша Питерский писал(а):а мине нравицца. Тунец, салат, зелинь, немнога специй и лошка сталовая масла - фкуссна.Лена писал(а):Стоит бутылка сто лет уже,
запах у него такой
Тоже думала, что смогу пить ,
но даже добавлять в еду не могу! Вонь!
Купила новую бутылку,
с таким салатом пошло
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя