Что есть перед тренировкой

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Громыч
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 01:42
Рост: 184
Вес: 96
Стаж: не стабильный
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Санкт- Петербург

Re: Что есть перед тренировкой

Сообщение Громыч »

Тренируюсь в 7 утра , и по этому о полноценном питании за 2-2,5 часа речи быть не может >:-| Пью витамины , кусочек шоколадки , пол-банана или пол-яблока, пробовал протеин ...... на тренировке чуть не об......я :-D

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя