А я с детства ))))Митя писал(а):Я уже больше трёх лет пью)))
Молоко после тренировки
Модератор: anabol
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: Молоко после тренировки
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Молоко после тренировки
В детстве его очень не любил,а пить молоко начал лет с 19 где то.Mamont писал(а):А я с детства ))))Митя писал(а):Я уже больше трёх лет пью)))
- archi
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59
Re: Молоко после тренировки
Можно заменить сухое молоко - сухими сливками? Это ведь одно и тоже почти?
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Молоко после тренировки
Сливки жирнее...
А чем мокрое молоко не угодило?
А чем мокрое молоко не угодило?
- archi
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59
Re: Молоко после тренировки
мокрое)Виталий писал(а):Сливки жирнее...
А чем мокрое молоко не угодило?
Да просто так получилось что у меня оказалось много этик сливок, а их никто не юзает, вот и подумал может можно с пользой для себя их использовать)
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Молоко после тренировки
Тады ясно...
Вопчим - ни стоит. Продай лучше... или подари, благо, щас праздники.. )
Вопчим - ни стоит. Продай лучше... или подари, благо, щас праздники.. )
- archi
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59
Re: Молоко после тренировки
хыВиталий писал(а):Тады ясно...
Вопчим - ни стоит. Продай лучше... или подари, благо, щас праздники.. )
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Молоко после тренировки
А смысл употреблять сухое?archi писал(а):
хы
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?
Чем ближе то, что ты ешь к натуральному тем оно лучше, естессссна) Молоко в пакете из магазина с натуральным тоже спутать не просто, но всёже...
- archi
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59
Re: Молоко после тренировки
Ок Будем стараться мокрое употреблятьВиталий писал(а):А смысл употреблять сухое?archi писал(а):
хы
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?
Чем ближе то, что ты ешь к натуральному тем оно лучше, естессссна) Молоко в пакете из магазина с натуральным тоже спутать не просто, но всёже...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 30 гостей