Молоко после тренировки

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Mamont »

Митя писал(а):Я уже больше трёх лет пью)))
А я с детства ))))

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Митя »

Mamont писал(а):
Митя писал(а):Я уже больше трёх лет пью)))
А я с детства ))))
В детстве его очень не любил,а пить молоко начал лет с 19 где то.

Аватара пользователя
archi
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59

Re: Молоко после тренировки

Сообщение archi »

Можно заменить сухое молоко - сухими сливками? Это ведь одно и тоже почти? o_.

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Виталий »

Сливки жирнее...
А чем мокрое молоко не угодило?

Аватара пользователя
archi
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59

Re: Молоко после тренировки

Сообщение archi »

Виталий писал(а):Сливки жирнее...
А чем мокрое молоко не угодило?
мокрое)
Да просто так получилось что у меня оказалось много этик сливок, а их никто не юзает, вот и подумал может можно с пользой для себя их использовать) >:)

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Виталий »

Тады ясно...
Вопчим - ни стоит. Продай лучше... или подари, благо, щас праздники.. )

Аватара пользователя
archi
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59

Re: Молоко после тренировки

Сообщение archi »

Виталий писал(а):Тады ясно...
Вопчим - ни стоит. Продай лучше... или подари, благо, щас праздники.. )
хы :))
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Виталий »

archi писал(а):
хы :))
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?
А смысл употреблять сухое?
Чем ближе то, что ты ешь к натуральному тем оно лучше, естессссна) Молоко в пакете из магазина с натуральным тоже спутать не просто, но всёже...

Аватара пользователя
archi
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 28 авг 2010, 16:59

Re: Молоко после тренировки

Сообщение archi »

Виталий писал(а):
archi писал(а):
хы :))
т.е. вообще не стоит сухое употреблять? или именно сливки?
А смысл употреблять сухое?
Чем ближе то, что ты ешь к натуральному тем оно лучше, естессссна) Молоко в пакете из магазина с натуральным тоже спутать не просто, но всёже...
Ок :-+ok Будем стараться мокрое употреблять >:)

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 31 гость