Молоко после тренировки

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Лена »

молоко - это молоко :-+sp

а от детского питания масса прет :-+kr

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Молоко после тренировки

Сообщение VITALYI25 »

Лена писал(а):молоко - это молоко :-+sp

а от детского питания масса прет :-+kr
прет, но дорого. Эта баночка там маленкая стоит как пол моей. Я уж думаю с ребенком питанием махнуться...

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Лена »

VITALYI25 писал(а):
Лена писал(а):молоко - это молоко :-+sp

а от детского питания масса прет :-+kr
прет, но дорого. Эта баночка там маленкая стоит как пол моей. Я уж думаю с ребенком питанием махнуться...
Виталь, детская кисломолочка не дорогая.

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Молоко после тренировки

Сообщение VITALYI25 »

Лена писал(а):
VITALYI25 писал(а):
Лена писал(а):молоко - это молоко :-+sp

а от детского питания масса прет :-+kr
прет, но дорого. Эта баночка там маленкая стоит как пол моей. Я уж думаю с ребенком питанием махнуться...
Виталь, детская кисломолочка не дорогая.
Я про сухое.. кашку.

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Лена »

VITALYI25 писал(а):Виталь, детская кисломолочка не дорогая.
Я про сухое.. кашку.[/quote]

вот и поговорили :-+go

girl:-d32 girl:-d32

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Молоко после тренировки

Сообщение VITALYI25 »

ну vs; всегда с тобой общий язык находили...

Аватара пользователя
DanTe
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 20 ноя 2009, 20:54
Рост: 170
Вес: 70
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Рязань

Re: Молоко после тренировки

Сообщение DanTe »

Кушаю после трени нормально пару бананови 200 гр молока, нормально? Иногда молоко заменяю йогуртом (0,3).

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Mamont »

Конечно нормально, главное заниматься не забывать!

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: Молоко после тренировки

Сообщение Митя »

Я уже больше трёх лет после тренировки молоко со всякими сладкими приколами пью)))

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 41 гость