ВИТАМИНЫ!!!

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Vardan
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 28 сен 2009, 14:35

ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Vardan »

1 гр. витамина С
1 гр. витамина А
0,200гр. витамина Е
5 таб фолиевой кислоты
рыбий жир
магний В6

Как вам такой состав? Это мне тренер прописал.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Дядя Рони »

Vardan писал(а):1 гр. витамина С
1 гр. витамина А
0,200гр. витамина Е
5 таб фолиевой кислоты
рыбий жир
магний В6

Как вам такой состав? Это мне тренер прописал.
Все что вспомнил те и прописал :) .Например в рыбьем жире есть витамин А и Е -накладка получается.
А соли и минералы почему не прописал, названий не знает?
На форуме есть темы про то, что надо покупать в аптеке поройся, а тренеру привет. От витамин конечно вреда не будет поэтому "прописывать" можно что угодно.

Vardan
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 28 сен 2009, 14:35

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Vardan »

Соли и минералы я получаю со вторым приемом витаминов, когда пинимаю Анимал Пак.
Сегодняперед тренировкой минут за 45 выпил сбор "тренерских" витаминов, отлично провел тренировку.

АЛЕКСАНДР
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 10 мар 2009, 22:05
Рост: 180
Вес: 78
Стаж: 2,5 года
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 165
Откуда: Салават
Контактная информация:

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение АЛЕКСАНДР »

вот это чудо витамины! :-O

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Виталий »

Vardan писал(а):Соли и минералы я получаю со вторым приемом витаминов, когда пинимаю Анимал Пак.
Сегодняперед тренировкой минут за 45 выпил сбор "тренерских" витаминов, отлично провел тренировку.

Куда тебе столько витаминов с солями да минералами?))) Практически всё это есть в повседневно пище. Ну поливитаминки добавить можно... компливит какойнить... Ты на трене не потеешь так, чтоб тебе дополнительно соли с минералами трескать... хз... очередные поиски "чудо-препарата" позволяющего пожать 50 кг на 8 раз видимо...)))

Vardan
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 28 сен 2009, 14:35

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Vardan »

желательно аргументрованные ответы.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Дядя Рони »

Vardan писал(а):Соли и минералы я получаю со вторым приемом витаминов, когда пинимаю Анимал Пак.
Сегодняперед тренировкой минут за 45 выпил сбор "тренерских" витаминов, отлично провел тренировку.
Самому то не смешно? Плацебо-эффект однако.
Профиль заполни, а то может мы зря смеемся и сами начнем тренерские чудо витаминки кушать.

газман
Старший сержант
Старший сержант
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 06 сен 2009, 09:25
Рост: 180
Вес: 83
Стаж: 1 год
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение газман »

Vardan писал(а):Соли и минералы я получаю со вторым приемом витаминов, когда пинимаю Анимал Пак.
Сегодняперед тренировкой минут за 45 выпил сбор "тренерских" витаминов, отлично провел тренировку.
Это может и не витамины а эфект от само внушения ( пью витамины и тп ) и самонастроя , как настроишся так и отработаеш =)

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: ВИТАМИНЫ!!!

Сообщение Виталий »

Мляяя...! Ни шарите никуя, а каментить суётися! Эт сё рыбий жир+магний! Аццццкая смесь!! >:-| ))))

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя