яички

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: яички

Сообщение Володька »

chizar писал(а):я вообще не хрена не понял,как это сразу в мышцу не успевая расщепляться... без грамотность какая то... ведь белок расщепляеться и поподает в кровь а от туда по крови в во все мышци по сосудистой и кровеносной системе...
вы че в школе неучились что ли?
Да успокойся!!! Все постеблись и всё, а к Glessio просьба больше не выкладывать такие бредовые советы!

Glessio
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 15:05

Re: яички

Сообщение Glessio »

-=K 47 force=- писал(а):
chizar писал(а):я вообще не хрена не понял,как это сразу в мышцу не успевая расщепляться... без грамотность какая то... ведь белок расщепляеться и поподает в кровь а от туда по крови в во все мышци по сосудистой и кровеносной системе...
вы че в школе неучились что ли?
Да успокойся!!! Все постеблись и всё, а к Glessio просьба больше не выкладывать такие бредовые советы!
ну вообще-то это не совет был!!! Хотелось мнения услышать.

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: яички

Сообщение Володька »

Тогда, хорошо!
Вердикт - БРЕД!

maskachok
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 23 апр 2009, 00:41

Re: яички

Сообщение maskachok »

-=K 47 force=- писал(а):Тогда, хорошо!
Вердикт - БРЕД!
Я бы сказал употребить минут за 30 до тренировки и неплохо, но почему стоит употреблять - бред.

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: яички

Сообщение Володька »

Я не говорил что стоит употреблять яйца - бред!!! Я сказал что, то что сказала какая-то там подруга - БРЕД!

Аватара пользователя
Scort
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 18 июн 2009, 13:14

Re: яички

Сообщение Scort »

Glessio писал(а):Одна моя хорошая знакомая рассказала мне один секрет) суть в следующем, перед тренировкой, в данном случае перед тренажеркой, съесть одно сырое яйцо. Потом происходит такая реакция, во время тренировки яйцо не усваевается и "уходит" в мышцу. Ваше мнение об этом.
Бред, какой-то. А вообще, как-то в руки попадалась старая советская книжка о качках тех дней. В ней было написано, что рацион некоторых американских и советских качков состоял из трех десятков яиц в день.... Да УЖ!

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: яички

Сообщение Romistr »

Scort писал(а):
Glessio писал(а):Одна моя хорошая знакомая рассказала мне один секрет) суть в следующем, перед тренировкой, в данном случае перед тренажеркой, съесть одно сырое яйцо. Потом происходит такая реакция, во время тренировки яйцо не усваевается и "уходит" в мышцу. Ваше мнение об этом.
Бред, какой-то. А вообще, как-то в руки попадалась старая советская книжка о качках тех дней. В ней было написано, что рацион некоторых американских и советских качков состоял из трех десятков яиц в день.... Да УЖ!
Ну нормально, у меня многие знакомые не особо раскачанные по 15 яиц сьедают и нормально. У меня например просто совесть не позволит, если сьем весь лоток что есть в холодильнике в одиночку.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: яички

Сообщение Павел »

читал, что без яиц один чувак не набирал массу и через силу тренеровался, а как начал их поглощать-стал супер меном, и даже круче.

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 36 гостей