творог

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: творог

Сообщение MOILOT »

Лена писал(а):а ну ка,
некогда мне ка whist_;ds
Правильно Ленчик не отвлекайся от важных дел girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32
А я вообще молочное не ем!! :-+kr

Аватара пользователя
DOOH
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 12:10
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Украина

Re: творог

Сообщение DOOH »

Лена писал(а):а ну ка,
некогда мне ка whist_;ds
жаль
может как нить по свободе

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: творог

Сообщение Саша Питерский »

MOILOT писал(а): А я вообще молочное не ем!! :-+kr
и йа ни ем... я жру girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: творог

Сообщение MOILOT »

Саша Питерский писал(а):
MOILOT писал(а): А я вообще молочное не ем!! :-+kr
и йа ни ем... я жру girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32
Кущай кущай дорогой!!Главное в твороге кальций!! girl:-d32 girl:-d32 girl:-d32

Аватара пользователя
Jarik
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
Рост: 178
Вес: 77
Стаж: 1год
Жим лежа: 80
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: творог

Сообщение Jarik »

то есть после тренировки есть 2 банана?

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: творог

Сообщение Васька »

Можно и два банана.
Я пью гейнер, потом еще ем и кашку, и два банана.

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: творог

Сообщение Лена »

Саша Питерский писал(а):
Лена писал(а): я знаю наоборот,
вообще творог не такой безобидный
как кажется.
антирестна???
надеимси ни будить рассказаф а фантастичнай задержки вады, ат упатрипления творагу. А то на салитных рисурсах была такая фича, пачитаишь - аш воласы дыбам фстають на ж... girl:-d32



ЛИЧНО у меня была фантастическая задержка воды
от творога,
салитные рисурсы не читала, незнаю,
пишу про себя!

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: творог

Сообщение Саша Питерский »

Лена писал(а): ЛИЧНО у меня была фантастическая задержка воды
от творога,
салитные рисурсы не читала, незнаю,
пишу про себя!
этава ни можит быть, патаму чта ни можить быть па сваей природи. Либа ты кушила ни творах, а хрин знаить чиво. Купи сибе йоду, и када будишь тораг кушить, капни на ниво капильку. Если цвет ни паминяицца (йоду) значить фсе путем girl:-d32

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: творог

Сообщение Виталий »

хм... творога пережрал не мало...
одно время фанател этим делом...))
задержка воды... это шутка?))...

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 38 гостей