творог

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: творог

Сообщение Васька »

Катлер'чик писал(а):угля активираваного по пачке на тощак)) мне так врач говорил када траванулся просто) , вроде 3 дня и все пучком
Уголь - это каменный век. Kordiamin правильно советовал энтеросгель. Нанотехнологии давно уже рулят.

Аватара пользователя
oledocenko
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 07 окт 2010, 18:43
Рост: 173
Вес: 68
Стаж: 1.5 года
Соревнования: Нет
Жим лежа: 80
Рекорд повторов в жиме: 5
Присед: 105
Становая тяга: 5
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Не принимаю .
Травмы: Растяжения связок колена , растяжения поясницы (неоднократно) , что-то сделал с квадрицепсами (присел слишком большим весом) не мог нормально приседать месяца 2 ...
Откуда: Гайсин

Re: творог

Сообщение oledocenko »

Так мне кушать можно или нет ? :blink:

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: творог

Сообщение Kordiamin »

oledocenko писал(а):Так мне кушать можно или нет ? :blink:
Говорилось же... каша рисовая или овсяная на воде небольшими порциями, теплая. Чай черный без сахара со ржаными сухарями, одно-два вареных яйца... Затем постепенно включаешь в рацион бульоны, паровые котлеты, вареную рыбу небольшими порциями. (это все при условии, что у тебя нормализуется стул и потихоньку исчезают боли в животе). А если нет - так тебе прямая дорога к инфекционисту.
Нельзя: острое, жареное, пряности, приправы, молоко и творог, сладости, фрукты и овощи, грубую пищу...
Да, энтеросорбенты то принимаешь? Их надо было пить уже с самого первого дня, как появились симптомы. Лечишься вообще хоть чем-нибудь?

Garrison
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 15 окт 2010, 12:13

Re: творог

Сообщение Garrison »

oledocenko
Попробуй другой марки творог взять, ищи свой.....
Я долго мучился с этим творогом, из туалета не вылезал, но нашел от которого меня не пучит.....Кстати творог этот покупаю на рынке......, у них палатка от фермы стоит......Местные бабульки творог хвалят, а они уж знают в нем толк...., не первый год берут......

Nail177
Сержант
Сержант
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 16:15
Рост: 189
Вес: 62
Стаж: 4 дня :)
Соревнования: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: "Триумф" - Подольск
Спортивные добавки: -
Откуда: M.O.

Re: творог

Сообщение Nail177 »

Инфа для Москвичей , незнаю есть ли этот производитель в регионах или нет.

Всю молочку покупаю исключительно "Рузкого молочного комбината" все очень вкусно, молоко я такое пил только в детстве, реально там есть живое молоко, вся продукция хранится толи 3 толи 5 мдней.

Но творог и твороженная масса просто Г вкус пластиковый , творог покупаю Дмитровского МК стоит в два раза дешевле что то в районе 40р ,но он с натуральным молочным вкусом.

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: творог

Сообщение Kordiamin »

Nail177 писал(а):творог покупаю Дмитровского МК стоит в два раза дешевле что то в районе 40р ,но он с натуральным молочным вкусом.

Дмитровский - это такой?
tvorog_180_1_8.gif
Жесская весчь)))
Он в воде растворяется без остатку)

Nail177
Сержант
Сержант
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 16:15
Рост: 189
Вес: 62
Стаж: 4 дня :)
Соревнования: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: "Триумф" - Подольск
Спортивные добавки: -
Откуда: M.O.

Re: творог

Сообщение Nail177 »

Ага такой - я его в воде не растворял,а вкус мне нравится значительно больше остальных, я своим вкусовым рецептерам доверяю )))

Kordiamin
Капитан
Капитан
Сообщения: 953
Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).

Re: творог

Сообщение Kordiamin »

Nail177 писал(а):Ага такой - я его в воде не растворял,а вкус мне нравится значительно больше остальных, я своим вкусовым рецептерам доверяю )))
Ну что ж, как говорится, на вкус и цвет все фломастеры разные)))

Nail177
Сержант
Сержант
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 16:15
Рост: 189
Вес: 62
Стаж: 4 дня :)
Соревнования: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: "Триумф" - Подольск
Спортивные добавки: -
Откуда: M.O.

Re: творог

Сообщение Nail177 »

С фломастерами согласен, ты какой употребляешь, я же не мог все перепробывать, может что и упустил, я выбираю по цене как правило, но не все дорогое оказывается хорошим ))))

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей