Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 19 окт 2017, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: творог
СообщениеДобавлено: 18 апр 2009, 16:37 
Прапорщик
Прапорщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05
Сообщения: 255
Репутация: 1
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
кто как ест творог? я прото так таже одну порцию скушать не могу...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: творог
Добавлено: 18 апр 2009, 16:37 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 18 апр 2009, 17:32 
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Сообщения: 3395
Репутация: 21
Откуда: Москва
Рекорды: 5
Сказал: 58 ед. Спасибо
Получил: 197 ед. Спасибо
Если потолстеть не боишься то со сметаной, вареньем или сгущенкой

_________________
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от KACHKOV.NET


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 18 апр 2009, 19:25 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 07 мар 2009, 07:31
Сообщения: 10
Репутация: 0
Откуда: Новосибирск
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Когда лучше всего его есть? утром, днем или вечером?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 18 апр 2009, 20:13 
Полковник
Полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Сообщения: 1773
Репутация: 11
Откуда: Тюмень.
Сказал: 54 ед. Спасибо
Получил: 46 ед. Спасибо
Вечером. Последним приёмом пищи. И тёплым молоком обязательно залиыай что бы не кислый был.

_________________
Как пожрёшь, так и пожмёшь.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 18 апр 2009, 20:50 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Сообщения: 3531
Репутация: 27
Откуда: Sydney
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 50 ед. Спасибо
Получил: 297 ед. Спасибо
бери не больше 5 процентов жирности
я в свое время ел просто так до 4 пачек в день

_________________
авиабилеты дешево онлайн
http://bit.ly/1a2dwaM


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 19 апр 2009, 06:11 
Прапорщик
Прапорщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05
Сообщения: 255
Репутация: 1
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Просто так не могу и пачку закинуть=))) а со сладим нельзя смешивать и так вес лишний


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 19 апр 2009, 08:44 
Прапорщик
Прапорщик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 13:42
Сообщения: 343
Репутация: 2
Откуда: Нижний Новгород
Сказал: 7 ед. Спасибо
Получил: 6 ед. Спасибо
Съедаю по 2 пачки в день, по 250г, белка из этого около 65г. Практически половина дневного рациона белка, так что над другой половиной париться не приходиться :))
Да. кстати, раньше тоже не мог съесть ни ложки, начал поливать вареньем, дело пошло, так и привык! И ещё, ложку по больше бери :))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 19 апр 2009, 11:16 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Сообщения: 3531
Репутация: 27
Откуда: Sydney
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 50 ед. Спасибо
Получил: 297 ед. Спасибо
riddel писал(а):
Просто так не могу и пачку закинуть=))) а со сладим нельзя смешивать и так вес лишний

1-2 чайных ложки варенья это не трагедия...поначалу привыкнешь с ним,потом будешь просто
молоком теплым можешь запивать

_________________
авиабилеты дешево онлайн
http://bit.ly/1a2dwaM


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: творог
СообщениеДобавлено: 19 апр 2009, 11:21 
Старшина
Старшина
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2009, 19:38
Сообщения: 210
Репутация: 1
Сказал: 2 ед. Спасибо
Получил: 1 ед. Спасибо
творог+сметана+сахар все мешаем :bb


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.




Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron

RSS
творог / ndjhju