плавленные российские сырки за 8руб

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: плавленные российские сырки за 8руб

Сообщение chizar »

незнаю у кого какие,но у меня сырки от ДАБРОВ ярослав от ооо "интерком" г екатеринбург,изготовитель ооо орбита-мсбу, г ижевск www.dabrov.com ,разновидностей много и по 17г жира и 40г,но я ем сыр плавленый "орбита",в нем 8г-жира и 24.7гр-белка,один или два сырка вполне дорстаточно я считаю чтоб восполнить нужное кол-во белка на три часа в организме если у тебя работа не позволяет нормально вовремя питаться...

maskachok
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 23 апр 2009, 00:41

Re: плавленные российские сырки за 8руб

Сообщение maskachok »

Не знаю, кто какие сырки покупает, какие там 20%, 8 гр, то что я вижу везде 60 % жира. Плюс не забывайте, что при изготовлении плавленных сырков используют плавители. Если съедать их раз в неделю то ничего, а если каждый день - гастрит обеспечен. А вообще почему не устраивает обычный сыр, он хоть понатуральнее...

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 39 гостей