Богатырский рацион

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение Саша »

Митя писал(а):Кстати,немного не в ту степь,но всё же) Спартанцы питались 1 раз в сутки,при том какой то жутко высококалорийной похлёбкой,от которой всех прочих греков выворачивало. И что? Здоровые дядьки были,и самые знатные воины во всей Греции)
это был российский сывороточный протеин "атлант" или "гладиатор".Вас вон всех от него воротит,а я росту с него.:)/по делу:на руси не было белого хлеба, только рженой и рженые лепешки. Потому что что пшено не морозо устойчивое и в наших климатах росло плохо. Могло замерзнуть и тогда семья могла оказаться без еды вообще. Рож более морозо устойчивая и хоть её растет меньше за то гарантия что что нибудь да будет. Инфа из уроков истории в универе.

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение chizar »

Саша писал(а):
Митя писал(а):Кстати,немного не в ту степь,но всё же) Спартанцы питались 1 раз в сутки,при том какой то жутко высококалорийной похлёбкой,от которой всех прочих греков выворачивало. И что? Здоровые дядьки были,и самые знатные воины во всей Греции)
это был российский сывороточный протеин "атлант" или "гладиатор".Вас вон всех от него воротит,а я росту с него.:)/по делу:на руси не было белого хлеба, только рженой и рженые лепешки. Потому что что пшено не морозо устойчивое и в наших климатах росло плохо. Могло замерзнуть и тогда семья могла оказаться без еды вообще. Рож более морозо устойчивая и хоть её растет меньше за то гарантия что что нибудь да будет. Инфа из уроков истории в универе.
спратанцам давали разные кашы типа овсянки или сечки,для того чтоб увеличеть и силу и жировую прослойку на теле,чтоб при ранении было меньше крови для выжеваемости....
а овесом, у меня бабушка расказывала что ввойну питались,коль хлеба небыло,стряпали лепешки из овса... его больше и не прехатлив....

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение Саша »

chizar А я слышал по каалу Хистори что это типа гладиаторы так питались.

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение chizar »

да .это везде уже показывали.... и по хистори и культуре... и по истории в школе проходили....

Аватара пользователя
Gnuss
Младший лейтенант
Младший лейтенант
Сообщения: 454
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
Рост: 178
Вес: 86
Стаж: 2,5+2
Соревнования: любительские
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 165
Становая тяга: 190
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Тула (область)
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение Gnuss »

:sht вон у меня прадед пастухом был (из сибири приехал) он щи беленые ел (с молоком) и иногда сало туда добавлял :wacko: пища получалась очень колорийная и сытная, зато бычка мог за рога завалить. И вобще раньше люди начинали работать с 6-ти лет, тока мы распиздяи ничего неделаем >_>

Aress
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 22 окт 2008, 11:29

Re: Богатырский рацион

Сообщение Aress »

....скудноватое питание чесн говоря...да и в целом народ лет 100-150 мелковат был, росту малава и размер адёжи не больше 46, больше - эт уже генетика,....адуванчик и тот на камнях растёт мелким, зато выносливость большая, так и население...мясо....эт где это видано...мясо по праздникам, сало..ну свиней по осени бьют...до весны где-то хватало,...нужно учитывать и лихие годы, войны, могло и того же сала не быть...с появление картофеля стало полегче...если зерновых неурожай можно будет картофан хавать,....и наоборот,..да и было это всё полудиким и мелким, большое и урожайное появилось только потом, ну яйца молоко....но при этом в семьях народу было по 10 -12 человек и больше...работать нужно было,.....стандарт блюда ето ..горох с зерновыми какими, тем же авсом, лебеды какой..и всё это забеливалось молоком...ну или ЯГЛЫ - что не евши спать легли,.......рацион...не было этого...:/..ели что было и если было,...и жили...плохо и недолго..

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение chizar »

Aress писал(а):....скудноватое питание чесн говоря...да и в целом народ лет 100-150 мелковат был, росту малава и размер адёжи не больше 46, больше - эт уже генетика,....адуванчик и тот на камнях растёт мелким, зато выносливость большая, так и население...мясо....эт где это видано...мясо по праздникам, сало..ну свиней по осени бьют...до весны где-то хватало,...нужно учитывать и лихие годы, войны, могло и того же сала не быть...с появление картофеля стало полегче...если зерновых неурожай можно будет картофан хавать,....и наоборот,..да и было это всё полудиким и мелким, большое и урожайное появилось только потом, ну яйца молоко....но при этом в семьях народу было по 10 -12 человек и больше...работать нужно было,.....стандарт блюда ето ..горох с зерновыми какими, тем же авсом, лебеды какой..и всё это забеливалось молоком...ну или ЯГЛЫ - что не евши спать легли,.......рацион...не было этого...:/..ели что было и если было,...и жили...плохо и недолго..
по 10-12 человек и больше,это бы сейчас у на руси жило примерно как китайцев :))
ты не забывай что рты тоже считались,как их было кормить если еды сам говориш небыло.... :))
ты бы в семье сейчас 7 или 5 был бы :))

Аватара пользователя
chizar
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 649
Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
Рост: 187
Вес: 112
Стаж: 3.5
Соревнования: не было
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 130
Откуда: екатеринбург
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение chizar »

издавно на руси,всегда барин мужика застовлял работать и еды ему давал именно столько сколько у мужика было ртов и немного больше в процентном содержании...поскольку дети мужика переходили барину по наследству,по 2-5 детей было не спорю,поскольку в солдаты тоже призывали из крестьян... феодальный строй,х...ули говорить....

Аватара пользователя
Gnuss
Младший лейтенант
Младший лейтенант
Сообщения: 454
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 15:57
Рост: 178
Вес: 86
Стаж: 2,5+2
Соревнования: любительские
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 165
Становая тяга: 190
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Тула (область)
Контактная информация:

Re: Богатырский рацион

Сообщение Gnuss »

Хавчик был всегда- вы еще вспомните времена када было крещение руси и поговорите какой там был рацион :-+go

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя