Сгущенка

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
BigDuck
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 18:03
Рост: 174
Вес: 70
Жим лежа: 60
Присед: 90
Становая тяга: 100

Сгущенка

Сообщение BigDuck »

Может ли сгущенка использоваться вместо протеина например? если я ее буду на ночь есть, к примеру по одной банке

Аватара пользователя
Salaks
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 09 янв 2008, 00:04

Сообщение Salaks »

вообще вопрос из раздела питание, но не думаю что от сгущенки ты получишь то что нужно, ты смотрел сколько там жира написано на этикетке, посмотри советую!

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

сгущёнка может использоваться лишь в качестве сладкого..)))) но не протеина точно.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Сгущенка

Сообщение anabol »

BigDuck писал(а):Может ли сгущенка использоваться вместо протеина например? если я ее буду на ночь есть, к примеру по одной банке
а что в ней белка много?
если на ночь по банке,то заработаешь диабет,тебе пропишут инсулин,будешь большой-большой!

з.ы. учитывая кол-во жиров и углеводов...страшно представить что с тобой будет...а вообще хватит искать дешевую замену нормальному питанию!!!сколько вложишь,столько и получишь!

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Сообщение Дмитрий »

я щас ем сгущенные сливки, просто вкусно :)) каллорий там ного зи-за сахара :) давай кило сахара жрать на ночь вместо мяса? :)

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей