Орешки

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
straytor
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 08 окт 2008, 15:29

Re: Орешки

Сообщение straytor »

Кста в льняном масле омега-6, а не 3. И меня чёта не прёт от этих омег. Пью уже где-то 3-4-ю пачку не тепло не холодно

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Орешки

Сообщение anabol »

straytor писал(а):Кста в льняном масле омега-6, а не 3. И меня чёта не прёт от этих омег. Пью уже где-то 3-4-ю пачку не тепло не холодно
а чего ты ожидал?7 кило мышц за месяц?

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Орешки

Сообщение Васька »

straytor писал(а):Кста в льняном масле омега-6, а не 3. И меня чёта не прёт от этих омег. Пью уже где-то 3-4-ю пачку не тепло не холодно
В льняном масле - Омега-3. Читай здесь http://www.isracity.com/isra/health/omega.html

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей