Молоко
Модератор: anabol
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Молоко
смотря какой у тебя возраст ы
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Молоко
ДА! я пю по литру молока довольно часто. Пей молочко на здоровье!
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Молоко
если организм позволяет пей побольше!
я раньше по 2 литра в день пил,щас по литру...
кстати,чем меньше жирность,тем больше кальция
я раньше по 2 литра в день пил,щас по литру...
кстати,чем меньше жирность,тем больше кальция
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Молоко
кальций без витамина Д усваивается очень плохо
Пью в среднем 2 литра молока в день.
Пью в среднем 2 литра молока в день.
- edik
- Лейтенант
- Сообщения: 570
- Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
- Рост: 177
- Вес: 77
- Соревнования: Турнир ТРКМ ДНУ по пинг-понгу( 2 место)
- Жим лежа: 70
- Присед: 90
- Становая тяга: 70
- Откуда: Днепропетровск
- Контактная информация:
Re: Молоко
а я 18 лет не пил молоко, даже непомню вкуса его
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Молоко
мммм , не помню точно но короче молоко не полезло для взрослых людей
нахуя его пить ваще ?
нахуя его пить ваще ?
-
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Молоко
молоко полезно для всех. С возрастом организм у взрослого человека может перестать нормально воспринимать лактозу. Но этих людей меньше, чем тех, у которых к молоку осталась нормальное усвоение.
Так что говорить о том что молоко - это плохо, неверно.
Когда не было никаких протеинов, атлеты на молоке росли. Вспомните Поддубного, хотя бы.
Так что говорить о том что молоко - это плохо, неверно.
Когда не было никаких протеинов, атлеты на молоке росли. Вспомните Поддубного, хотя бы.
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Молоко
Поддубной это кто ? при царе еще ?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 44 гостя