Люблю шоколадки

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Viking
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 00:49

Люблю шоколадки

Сообщение Viking »

Как действует на спортсмена шоколад и есть ли от него польза?

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Люблю шоколадки

Сообщение Дмитрий »

много калорий, полезный в целом.. после тренировки - сам бог велел плиточку умять :) я с чайком часто раньше пил на работе... щас сладкого очень мало кушаю... ооооооочень..

Аватара пользователя
GreeK
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 22 окт 2008, 21:32
Рост: 173
Вес: 56
Жим лежа: 0
Присед: 80
Становая тяга: 120
Откуда: Башкирия, Туймазы
Контактная информация:

Re: Люблю шоколадки

Сообщение GreeK »

в шокаоладе какао или че? и есть ли там кофеин? если жрать шоколат и креатин бабки наветер или как??? ведь низя креатин с кофем!

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Re: Люблю шоколадки

Сообщение Русич »

GreeK писал(а):ведь низя креатин с кофем!
, опять же - это байки, я уже писал. доказательств нет. кого-то не вштырило от креатина, он и свалил всё на то, что кофе пил.

Дим - ты панику зач навёл?

Аватара пользователя
Дмитрий
Полковник
Полковник
Сообщения: 1701
Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
Рост: 178
Вес: 0
Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Украина

Re: Люблю шоколадки

Сообщение Дмитрий »

Русич писал(а):Дим - ты панику зач навёл?
koko-:y6 я ваще кофе не пью 8) тока чай и то редко..
в какао вроде нет кофеина, так ведь? :pardon:

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя