Кто какие витаминки употребляет?

Вопросы питания в бодибилдинге и пауэрлифтинге без использования добавок

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
GreeK
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 22 окт 2008, 21:32
Рост: 173
Вес: 56
Жим лежа: 0
Присед: 80
Становая тяга: 120
Откуда: Башкирия, Туймазы
Контактная информация:

Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение GreeK »

Мне интересни что ВЫ употребляете??? я ежедневно пью:
1 рыбийй жир
2 компелксные Ревит и Витрум
3 кальцийй
4 йод
5 фолиевая кислота
6 аминокислоты
хочу добавить сюда коэзимы Q10
а какая ваша аптечка?

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Кто какие витаминки употребляет??????

Сообщение Larence »

мегадин

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение anabol »

мультитабс интенсив

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Кто какие витаминки употребляет??????

Сообщение Саша »

Рыбий жир пью по 5 гранул до еды,в зале посоветовал качок один сказал что имунитет укрепляет как не что другое.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение Дядя Рони »

После общения на форуме Качков нет аптека стала моим самым излюбленным магазином
Сейчас я стал принимать:
-пивные дрожжи и элеутероккок (стал выдерживать более интенсивные тренировки)
купил, но ещё не начинал принимать :аспаркам, корень левзеи.
Хочу попробывать: Элтон-П Левитон-П, но 280р. за 60 таб. жалко-если кто-нибудь принимал напишите как эффект?

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение Romistr »

левзею тут пол форума юзало, а леветон Дмитрий вроде покупал.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение Дядя Рони »

Про Левзею много хорошего в иннете написано. Я, правда, купил не в таблетках, а спиртовой раствор-это одно и то же? Дмитрий напиши про Левитон.
Последний раз редактировалось Дядя Рони 04 ноя 2008, 17:33, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение Romistr »

Левзею я принимал в таблетках, насколько помню Русич, вроде как жидкую, у него были проблемы с давлением.

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: Кто какие витаминки употребляет?

Сообщение Stream »

Щас курсец левзеи и пирацетама херачу

Ответить

Вернуться в «Натуральное»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей