Виноградный сок !
Модератор: Romistr
- VanSIS
- Рядовой
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 01 апр 2012, 15:25
- Рост: 172
- Вес: 58
- Стаж: много лет .огромными промежутками
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 15
- Присед: 0
- Становая тяга: 90
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 98
- Спортивные добавки: гейнер.креатин.глютамин. и витамины БИО МАХ
- Травмы: растяжение и переломы
- Откуда: Микунь
- Контактная информация:
Виноградный сок !
вожно ли пить его во время тренировки??
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Виноградный сок !
Нет. У меня знакомый один пил его.. А потом умер..
Не шути с этим делом.. Здоровье дороже!
Не шути с этим делом.. Здоровье дороже!
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Виноградный сок !
Лучше спелые ягоды винограда. Желательно темные сорта типа изабеллы - в нем больше крептогаспидпептида, что важно для анаболического эффекта. Косточки выплевываешь на выдохе, т.е. на максимуме усилия в упражнении.VanSIS писал(а):вожно ли пить его во время тренировки??
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Виноградный сок !
Можно. Я, бывает, сникерсы жру во время тренировки.
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Виноградный сок !
у меня от этого брат умер
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Виноградный сок !
От сока или сникерсов?Рэйка писал(а):у меня от этого брат умер
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: Виноградный сок !
он сникерсы соком запивал
- VanSIS
- Рядовой
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 01 апр 2012, 15:25
- Рост: 172
- Вес: 58
- Стаж: много лет .огромными промежутками
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 15
- Присед: 0
- Становая тяга: 90
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 98
- Спортивные добавки: гейнер.креатин.глютамин. и витамины БИО МАХ
- Травмы: растяжение и переломы
- Откуда: Микунь
- Контактная информация:
Re: Виноградный сок !
значит не стоит. ясно спасибоРэйка писал(а):он сникерсы соком запивал
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Виноградный сок !
Паралогичный вывод))VanSIS писал(а): значит не стоит. ясно спасибо
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей