Скакалка

Худшие темы, глупые вопросы, неадекватные топики

Модератор: Romistr

Ответить
Борцуха
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 20:19

Скакалка

Сообщение Борцуха »

Здравствуйте. Сейчас стал много есть и как следствие расстянутый живот. Хотелось бы поподробней узнать на счет того помогает ли скакалка согнать жир с живота? Бегать честно лень, а вот скакалка дома лежит и прыгать люблю :) В интернете куча сайтов где одни пишут что помогает, другие - нет, только качает ноги.
если прыгать каждый день по часу и делать упражнения на пресс будет эффект?

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Скакалка

Сообщение Катлер'чик »

Не буду вырожатся... Чтоб похудеть калорий нужно сжовывать меньше чем можешь потратить, тоесть ваще песец как мало тогда эффект будет хоть от поднимания пешком по лестнице домой епта >:-|

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Скакалка

Сообщение Васька »

Можно горло перевязать скакалкой, чтобы уже стало. Второй вариант - связать между собой челюсть нижнюю с верхней.

Борцуха
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 20:19

Re: Скакалка

Сообщение Борцуха »

Васька писал(а):Можно горло перевязать скакалкой, чтобы уже стало. Второй вариант - связать между собой челюсть нижнюю с верхней.
ты по счет горла пореже практикуйся лучше, не завидую я тебе с челюстью конечно, мутант какой - получается.

Борцуха
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 20:19

Re: Скакалка

Сообщение Борцуха »

Катлер'чик писал(а):Не буду вырожатся... Чтоб похудеть калорий нужно сжовывать меньше чем можешь потратить, тоесть ваще песец как мало тогда эффект будет хоть от поднимания пешком по лестнице домой епта >:-|
Лучше не вырОжайся, прочитай ещё несколько раз 1й пост, мб поймешь его суть, вопрос про эффективность упражнения для сжигания калорий. Поразил конечно знаниями, что для того чтобы похудеть нужно есть меньше, молодец :-+sp

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Скакалка

Сообщение Васька »

Ну тОгдА прыгай пО часу и делай упрАжнениЯ на пРесс, зАодно чИтАй перВыЙ пост, если ума не хватает жрать меньше. Скоро не только живот отвиснет, но и жопа и щеки.

Борцуха
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 18 окт 2009, 20:19

Re: Скакалка

Сообщение Борцуха »

Васька писал(а):Ну тОгдА прыгай пО часу и делай упрАжнениЯ на пРесс, зАодно чИтАй перВыЙ пост, если ума не хватает жрать меньше. Скоро не только живот отвиснет, но и жопа и щеки.
Ты походу после обматывания пришел? я смотрю у тебя лопнуло что-то ты аж почерк сменил, заканчивай с этим, пусть лучше в голову кровь поступает...
У тебя ума что - то не хватило додуматься о чём вопрос, про жрать ни жрать ни об этом речь, меня интересуют прыжки со скакалкой, как упражнение. По поводу жратвы можешь отдельную тему создать.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Скакалка

Сообщение Васька »

Ума не хватает, что в самом вопросе " Хотелось бы поподробней узнать на счет того помогает ли скакалка согнать жир с живота" зашита куйня?

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Скакалка

Сообщение Виталий »

Ё-маё, мужики!
Ну чё до парня то докопались? ну скажите уже по делу чёнить.. Правду.. Что скакалка тема рульная, базару нет, но есть покруче фишка.. Вникай, Борцуха.. короче, попробуй дрочить.. по часу хотябы.. Но каждый день надо! Тогда сгонишь и не хило причём. Заодно предплечья разовьёшь, хотяб одно, а можно и оба, если обеими руками заниматься будешь..
Это реальная маза схуднуть.. Так сборники по борьбе вес сгоняют.. Как ты не знаешь, прям удивительно мне..
Эх ты - скакаааалкааа...)

Ответить

Вернуться в «Бредогенератор»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей