Боли в мышцах

Худшие темы, глупые вопросы, неадекватные топики

Модератор: Romistr

Ответить
study-boy
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 25 апр 2010, 10:01

Боли в мышцах

Сообщение study-boy »

После пробежки болят мышцы. Кто знает, как избежать последствий, пишем. Или какие-то упражнение перед бегом. Буду благодарен за любую помощь.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Боли в мышцах

Сообщение Васька »

:mega_shok: Не бегать. Передвигаться предпочтительно на автомобиле, т.к. любя физическая нагрузка чревата "последствиями".

Ответить

Вернуться в «Бредогенератор»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей