Армия и спорт

Спорт в условиях военной подготовки. Личные достижения, результаты и вопросы новобранцев.

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: как улучшить свой результат в подтягиваниях?

Сообщение anabol »

Ёмми! писал(а):
Русич писал(а):
Anabol писал(а):кстати да....всегда бегал плохо,
а на сборах с сапогах по жаре...
сам от себя офигевал)
аналогично. тока мы в берцах бегали..)
мне тоже проедстоит. с снетября учебка на 4 месяца.
Если ещё после школы мне бег очень легко давался, то сейчас уже нет. выносливость уже другого типа. слышала когда-то про такое понятие
не помню писал тут или нет,но слышал,что у мышцы есть несколько характеристик
типа сила,объем,скорость,выносливость...
и вместе они растут до какого-то предела,а потом в ущерб друг другу...у тебя сила засчет остальных)

Bart
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 29 май 2008, 14:36
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Re: Армия и спорт

Сообщение Bart »

я тоже про это слышал

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Re: как улучшить свой результат в подтягиваниях?

Сообщение Ёмми! »

ну да, вся выносливось сконцентрировалась в силу. силовая вносливость.

Ответить

Вернуться в «Армия и спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость