В чем отличие...

Всё о ТА: методики тренировок, питание. Нормативы, разряды, серьезные соревнования и чемпионаты.
Ответить
Аватара пользователя
Anya
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 16:24

В чем отличие...

Сообщение Anya »

Обьясните пожалуйста, в чем суть Тяжелой атлетики?
Бодибилдинг понятно, а здесь какие принципы, основы?

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Сообщение Romistr »

Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок.

Рывок — это упражнение, в котором спортсмен тянет штангу прямо с помоста на полную длину рук над головой в одно слитное движение, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается.

Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, тянет её на грудь, одновременно подседая, а затем поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх, одновременно приседая в «ножницы». После фиксирования положения штанги, спортсмен поднимается.

Жим (точнее, жим стоя с груди) — это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе, и это освобождало время на подготовку двух других упражнений. При этом разницу между «честным жимом» и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Исходя из всего этого, жим был исключен из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.

Гость

Сообщение Гость »

Тяжелая атлетика в росии сейчас в полузамороженном состоянии, будем надеятся все прийдет в норму. 8)

Антон

Олимпийское движение!

Сообщение Антон »

ТА - олимпийский вид спорта! бодибилдинг и пауэрлифтинг никогда таковыми не будут, просто по определению!
ТА требует кроме силы ещё большой техники и координации движений. Веса поднимаемые ТАтлетами недоступны не одному чемпиону по поверлифчику, именно по причине отсутствия техники у последних. ТАтлеты оттачивают свою тенику годами упорных тренировок. Некоторые ТАтлеты участвуют в соревнованиях по поверлифчику и показывают хорошие результаты.
ТАтлеты называют поверлифтеров домкратами, а бодибилдеров гомосеками.
:)

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Олимпийское движение!

Сообщение Romistr »

Антон писал(а):ТА - олимпийский вид спорта! бодибилдинг и пауэрлифтинг никогда таковыми не будут, просто по определению!
ТА требует кроме силы ещё большой техники и координации движений. Веса поднимаемые ТАтлетами недоступны не одному чемпиону по поверлифчику, именно по причине отсутствия техники у последних. ТАтлеты оттачивают свою тенику годами упорных тренировок. Некоторые ТАтлеты участвуют в соревнованиях по поверлифчику и показывают хорошие результаты.
ТАтлеты называют поверлифтеров домкратами, а бодибилдеров гомосеками.
:)
Антон прав, но по поводу НИКОГДА не станут олимпийскими, это спорно, мир меняется, прийдет новое руководство в олимпийский комитет.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

просто билдинг вещь довольно субъективная...
в ТА же все логично...по весам все понятно...
билдинг сложнее оценивать...и судьи покупаются как 2 пальца об асфальт)
поэтому он до сих пор не олимпийский...

Аватара пользователя
Anya
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 16:24

Сообщение Anya »

ну да, понятно, правда я раньше видимо путала пауэрлифтинг и ТА, наверное многие люди считают раз штанга значит тяжелая атлетика, интересно есть может еще какие ниб, подвиды спорта со штангой?

Brayn
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 10 фев 2008, 12:26
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Из Далека

Re: Олимпийское движение!

Сообщение Brayn »

Антон писал(а): ТАтлеты называют поверлифтеров домкратами, а бодибилдеров гомосеками.
:)
Интересно как тогда стронгов(силовой экстрим) обзывают?

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Сообщение Stream »

Билдинг захимичен по самые яйтса олимпийский допинг контроль никто непройдет

Ответить

Вернуться в «Все о тяжелой атлетике»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей