боль в пояснице после бега
Модератор: Павел
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: боль в пояснице после бега
Тогда олично!
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 06:48
- Рост: 169
- Вес: 52
- Стаж: около 7-8 лет
- Соревнования: ууу их было много, было все и победы и разочарования
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: боль в пояснице после бега
Я восемь лет занимаюсь легкой аттлетикой. Есть хорошие резульаты, но в последнее время при беге очень сильно беспокоит боль в пояснице. Может кто-нибудь знает в чем причина?
- chizar
- Старший лейтенант
- Сообщения: 649
- Зарегистрирован: 04 мар 2009, 12:56
- Рост: 187
- Вес: 112
- Стаж: 3.5
- Соревнования: не было
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 130
- Откуда: екатеринбург
- Контактная информация:
Re: боль в пояснице после бега
вам нужен массаж и меньше соли в пищу....
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей