Заметил такую вещь, после занятий лифтингом обвисают плечи от становой и растет пузо видимо от внутриутробного давления или от количества еды, жира то в нем и нет, а просто брюхо вываливается. Причем замечаю это на многих НЕ использующих химию спортсменах.
Может дело в чем то другом, держать прямую осанку и втягивать живот?
Растет пузо от нагрузок
Модератор: anabol
-
Bolshoy
- Рядовой
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 28 окт 2007, 10:07
-
Stream
- Капитан
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
- Вес: 102
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
-
Русич
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 85
- Жим лежа: 75
- Присед: 152
- Становая тяга: 170
- Откуда: Смоленск
- Контактная информация:
-
Ёмми!
- Старший лейтенант
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
- Рост: 0
- Вес: 0
-
Bionic
- Лейтенант
- Сообщения: 515
- Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
- Рост: 183
- Вес: 96
- Стаж: несущественный
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Карибы
- Контактная информация:
Re: Растет пузо от нагрузок
А у меня мало того, что пузо выпячивается, так ещё и жирок 
-
Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Растет пузо от нагрузок
тоже самое, тока начал заниматься уже растет блин
-
Privet
- Генерал-майор
- Сообщения: 2047
- Зарегистрирован: 27 июн 2008, 17:23
- Рост: 183
- Вес: 90
- Стаж: одни перерывы, так и не начал заниматсо пока что
- Жим лежа: 105
- Рекорд повторов в жиме: 12
- Присед: 0
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: тренировки дома
- Спортивные добавки: если бы что-нить помогало бы, то принимал бы
а так, нафик надо - Травмы: травмы запястья + ногу сломал как то, посе занятий литрболом ;)
- Откуда: ПУШКИНО
- Контактная информация:
Re: Растет пузо от нагрузок
наверное начит надо делать упражнения для нижней части тела на большее кол-во повтрений
-
edik
- Лейтенант
- Сообщения: 570
- Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
- Рост: 177
- Вес: 77
- Соревнования: Турнир ТРКМ ДНУ по пинг-понгу( 2 место)
- Жим лежа: 70
- Присед: 90
- Становая тяга: 70
- Откуда: Днепропетровск
- Контактная информация:
Re: Растет пузо от нагрузок
в пиве дело, у меня тоже как то было такое. досих пор борюсь с этой проблемой!Bolshoy писал(а):Заметил такую вещь, после занятий лифтингом обвисают плечи от становой и растет пузо видимо от внутриутробного давления или от количества еды, жира то в нем и нет, а просто брюхо вываливается. Причем замечаю это на многих НЕ использующих химию спортсменах.
Может дело в чем то другом, держать прямую осанку и втягивать живот?
-
Саша
- Полковник
- Сообщения: 1698
- Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
- Рост: 185
- Вес: 110
- Стаж: Три два.
- Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 180
- Становая тяга: 195
- Обьем бицепса в см.: 45
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 118
- Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34
Дорожник - Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
- Откуда: Тюмень.
- Контактная информация:
Re: Растет пузо от нагрузок
Я вообще пиво не пью,нелюблю его как напиток и вообще воспринимаю пиво как злейшего врага и всёровно такая фигня.edik писал(а):в пиве дело, у меня тоже как то было такое. досих пор борюсь с этой проблемой!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
