Боль в пояснице

[Дмитрий]

Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..
Становой, приседов не делаю.. что за ерунда?
Гиперэкстензиями закачивать?
Стрим, что ты для суставов принимаешь?

[Larence]

даааа.... дела плохи... тебе пора на пенсию

[Дмитрий]

не, я еще пожму этот мир..

[Stream]

Гиперы можно поделать.
Дискомфорт в пояснице может быть от жима стоя и жима лежа с мостом.
Из препаратов-глюкозамин.

[Ёмми!]

после жима с мостом очень быстро проходит. пока доезжаю с трени до дома уже не чувствуется. это наверно что-то другое

[Stream]

Смаря какой мост.Можит техника фиховая у ниво.

[a-lloyd]

Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..

я бы к мануальщику сходил, пусть посмотрит, рентген сделает. Когда Отдает в ногу - это с позвонками в поясничном отделе что то.

[Дядя Рони]

Последние 2-3 недели в пояснице ощущается дискомфорт, как зуд.. по правой стороне и далее по правой ноге..

У меня у товарища тоже в ногу отдавало, думали пройдет, закачает, а оказалась грыжа межпозвонковая.
Когда у меня болит спина я колю диклофенак. Меня после 1 укола отпускает, можно до 5 уколов сделать. Или пропей, диклофенак или ортофен есть в таблетках.

[Romistr]

у меня например продуло спину и шею, хожу как инвалид, даже встать с кровати не реально самостоятельно, всю ночь не сплю т.к. болит, растирают чем то меня, финалгоном кажись.