Через сколько выжали свой вес?
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: 14 окт 2008, 15:22
- Рост: 170
- Вес: 68
- Стаж: 2 мес
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 70
- Присед: 90
- Становая тяга: 100
Re: Через сколько выжали свой вес?
Меньше чем через 2 месяца, вешу 68, жму 70.
- bono
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 29 окт 2008, 08:51
Re: Через сколько выжали свой вес?
В жиме на первой треньки выжил свой вес на 3 раза (75кг было), присед и становую гдет месяца через 2 , т.к. не делал
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Через сколько выжали свой вес?
эээ я нихира еще не выжал
Re: Через сколько выжали свой вес?
на первой тренировке выжал 70 кг на 2 раза при собственном весе 65
- GreeK
- Младший сержант
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: 22 окт 2008, 21:32
- Рост: 173
- Вес: 56
- Жим лежа: 0
- Присед: 80
- Становая тяга: 120
- Откуда: Башкирия, Туймазы
- Контактная информация:
Re: Через сколько выжали свой вес?
тк занимался до селе не регулярно выжал в жиме только недавно! в становой сразу погнал с 80 кг а присед всего 50 тк ножки циплячие сам вешу 56
-
- Рядовой
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 23 дек 2008, 00:25
- Рост: 173
- Вес: 85
- Жим лежа: 135
- Присед: 130
- Становая тяга: 160
- Откуда: Беларусь
Re: Через сколько выжали свой вес?
Точно не помню но когда я пришёл в зал в 16 лет и весил 67 кг я сразу пожал 60
- edik
- Лейтенант
- Сообщения: 570
- Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 09:56
- Рост: 177
- Вес: 77
- Соревнования: Турнир ТРКМ ДНУ по пинг-понгу( 2 место)
- Жим лежа: 70
- Присед: 90
- Становая тяга: 70
- Откуда: Днепропетровск
- Контактная информация:
Re: Через сколько выжали свой вес?
с первого дня мог присесть и становую зделать больше своего веса, а вот жим лёжа, досих пор немогу осилить, 80 как робочий вес, не получается.
- SEREGA72
- Рядовой
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 07 янв 2009, 14:48
- Рост: 0
- Вес: 0
- Стаж: 0
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: г.Подольск
Re: Через сколько выжали свой вес?
Я выжал свой вес через 2.5мес. 4 под. х 6раз :)
Re: Через сколько выжали свой вес?
На тот момент я весил 53 (18 лет), свой вес выжал где-то через 2 недели. Сейчас мне 19, вешаю 59, жму 80 на раз, тяга 140, присед 115
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей