Сколько тратите на спорт

Новичкам спорта, форума, неопытным спортсменам и начинающим атлетам

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
fni1976
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 615
Зарегистрирован: 08 фев 2010, 17:21
Рост: 174
Вес: 90
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 5
Присед: 140
Становая тяга: 90
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 100
Обьем груди на выдохе, в см.: 111
Тренажерный зал: Сафари, Харьков
Спортивные добавки: 02 декабря 2010 года начал принимать аминокислоты Dymatize Super Amino 4800.
Травмы: разрыв связок в области левого колена
Откуда: Украина
Контактная информация:

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение fni1976 »

300 грн (пр.1150рублей) спортзал+ до 20грн(пр.80р) на молочное в дни тренеровок. Спортивный зал находится в 5-ти минут ходьбы от работы(на проезд не трачу). Все.

tupist
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение tupist »

20$- качала, 100 $ -еда, того 120$".

Аватара пользователя
Jarik
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
Рост: 178
Вес: 77
Стаж: 1год
Жим лежа: 80
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение Jarik »

седня решил сащитать скока плачу за качалку+плаванье+бокс в месиц. 300кр+250кр+50кр=600кр * 5 = 3000руб в месиц

Аватара пользователя
riddel
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение riddel »

Плаванье дает эффект ?

tupist
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:07
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение tupist »

Я знаю что у многих знаменитых билдеров около 3000 ДОЛЛАРОВ уходит в месяц ТОЛЬКО НА ЕДУ. Они бы вас сдесь засмеяли :))

Аватара пользователя
Jarik
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 30 май 2009, 18:37
Рост: 178
Вес: 77
Стаж: 1год
Жим лежа: 80
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение Jarik »

riddel писал(а):Плаванье дает эффект ?
какой тебя еффект интересует? Выносливасть и дыхалка развилась. Ищо при сброси веса еффективна

Аватара пользователя
riddel
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 255
Зарегистрирован: 03 апр 2009, 17:05

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение riddel »

ага вес намертво встал уще почти 2 недели..... хоть бег хоть велик пофик,

dimontiy
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 08:40
Рост: 184
Вес: 94
Стаж: 3 года
Соревнования: районые , городские
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 215
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение dimontiy »

Зал бесплатный , протеин не пью , только куринные грудки ,яйца , орехи и кефир

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Сколько тратите на спорт

Сообщение Romistr »

dimontiy писал(а):Зал бесплатный , протеин не пью , только куринные грудки ,яйца , орехи и кефир
где вы все бесплатные залы берете, я тоже хочу, дайте хоть один и чтобы в Москве :-D

Ответить

Вернуться в «Часто задаваемые вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей