Прошу совета! В сложной ситуации..

[Capo]

Благодарю всех за информацию! Будем экспериментировать!

[Snakebite]

Свои пол-копейки - я б не стал вот всего этого: одну руку, одну ногу... Дисбаланс ведь он не тока в размере банок может возникнуть. Начнуться со спиной какие-нить проблемы. Ну его.

Или действительно очень медленно двигать малые веса, или забить вообще на железяки коли такая напасть. Заняться плаваньем (например). Вполне адекватное тельце можно развить - если цель хорошо на пляже в семейниках выглядеть. Ну а для здоровья - так вообще лучше плаванья ничего нет.