Боль при приседе

[kpuk]

Вообщем трабла такая: как только я беру тяжелый вес и делаю 3-4 приседа у меня в области паха с права возле ноги начинается боль( и я не могу продолжить приседать(, что это может быть? и как с ним бороться?
и самое главное что в этой точки я сначало чувствую тепло, а потом переходит в боль, что заставляет закончить упражнение(

[Русич]

не хватает растяжки я б сказал.

[Romistr]

Если боль острая, сходи к врачу обязательно или хотябы на узи посмотреть можно что там, т.к. может быть например от того что приседал с поясом и сильно затянул, к примеру смещение селезенки или растяжение другого внутреннего органа.

[Дмитрий]

у меня такое было.
чувак.. это [Не ругаться].
это либо грыжа лезет, либо артерия повреждена. знаешь, что такое варикоз? вот у меня такая шняга.. не шути с этим.. это опасно... а если повредишь крепко, можешь инвалидом..


я к врачам ходил.. ну ишо?!??!?!?!?! ОНИ СУКИ МНЕ ГОВОРЯТ, ВАРИКОЗ! иди [не ругаться]!

я теперь не могу становую делать и приседать.

[Privet]

у меня такое было.
чувак.. это [не ругаться].
это либо грыжа лезет, либо артерия повреждена. знаешь, что такое варикоз? вот у меня такая шняга.. не шути с этим.. это опасно... а если повредишь крепко, можешь инвалидом..


я к врачам ходил.. ну ишо?!??!?!?!?! ОНИ СУКИ МНЕ ГОВОРЯТ, ВАРИКОЗ! иди [не ругаться]!

я теперь не могу становую делать и приседать.

Врачи запретили заниматься? А надолго ли? У мя вот перелом лодыжки был, там кость раздробилась. Давно уже у врачей не был. Когда был последний раз, сказали что ещё не срослось. Но я что-то забил на них. Больше к ним не приходил, стал заниматься вот.

[Дмитрий]

запретили на всю жизнь. сказали, что с варикозом можно более мение нормально жить (ага.. у моем матери недавно операция была из-за варикоза..)
мол, будешь приседать - пиZда тебе прийдет.. а не будешь - поживешь малёха.

[Privet]

Прискорбно, сорри. Но, во всём плохом есть доля хорошего. Восстановление ведь всё будет идти на верхнюю часть тела. Становая тяга и присед сосут энергию, также как старая машина жрёт бензин. А если их исключить, скока энергии останется, которую моно вложить например в битку. За 50 см. моно будет битку нарастить Да и трицепсу останется. Такие ручища моно будет нарастить, каких со становой и приседом никода не сделаешь.

[Romistr]

Прискорбно, сорри. Но, во всём плохом есть доля хорошего. Восстановление ведь всё будет идти на верхнюю часть тела. Становая тяга и присед сосут энергию, также как старая машина жрёт бензин. А если их исключить, скока энергии останется, которую моно вложить например в битку. За 50 см. моно будет битку нарастить Да и трицепсу останется. Такие ручища моно будет нарастить, каких со становой и приседом никода не сделаешь.

Ты часто видишь атлетов с тоненькими ножками и 50см бицепсом?

[kpuk]

Пояс я еще не нашу... вес пока маленкий 80 кг на 5 рас макс (мой 70 кг), с растяжкой тож не может быть траблы т.к. я до этого ходил на бокс/кик бокс два года и разминка и растяжка все от туда делаю...
Ощущение реально такое как будто вена пережимаеться и набухает поэтому чуствую тепло а потом боль а мин через 5 все норм... А к кокому врачу можно сходить за консультацией? просто больница большая боюсь заблудиться)
Слышал нужно перед приседом под пятки бруски подкладывать сантиметра 2-3 дето, или заниматься в обуви с каблуками жесткими... Мош иза этого?